千熊计划课程_白_共：13.68GB
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文件创建时间： 2020-8-1 10:54:10
目录：【千熊计划课程】
目录：【千熊计划课程】
目录：【千熊计划课程/AAA千熊计划】
目录：【千熊计划课程/AAA千熊计划/【完结】小能熊考试元技能训练营21天打造「受益终身」的超强考试能力】
（14、20、21天为周末，官方不更新）.pdf
Day22结营仪式.pdf
Day22结营仪式.mp4
Day19人生考霸_打造将军思维，从学校考霸跃迁人生考霸.pdf
Day19人生考霸_打造将军思维，从学校考霸跃迁人生考霸.mp3
Day18考试管理_360度考试管理，专业人士绝无「意外」_.pdf
Day18考试管理_360度考试管理，专业人士绝无「意外」_.mp3
Day17压力管理_化解备考焦虑，2种方法教你变压力为行动.pdf
Day17压力管理_化解备考焦虑，2种方法教你变压力为行动.mp3
Day16学习环境_努力但不费力，1个概念帮你战胜拖延惰怠.pdf
Day16学习环境_努力但不费力，1个概念帮你战胜拖延惰怠.mp3
Day16安装包：SelfControl2.2.2.pdf
Day16selfcontrol软件操作视频_.mp4
Day15时间管理_用碎片时间高效复习考试_.mp3
Day15时间管理_用碎片时间高效复习考试.pdf
Day13视频串讲&直播答疑.mp4
Day12英语思维_打通语言学习路径，英语考试轻松过关.mp3
Day12英语思维_打通语言学习路径，英语考试轻松过关(1)_.mp3
Day12英语思维_打通语言学习路径，英语考试轻松过关_.pdf
Day11理科思维升级理科思维，用知识地图成为解题高手.pdf
Day11理科思维_升级理科思维，用知识地图成为解题高手.mp3
Day10做题策略_告别题海，成为从错误中精进的学习高手.mp3
Day10做题策略_告别题海，成为从错误中精进的学习高手_.pdf
Day09复习(下)_2个利器让知识树内化，复习效果轻松翻倍.pdf
Day09复习(下)_2个利器让知识树内化，复习效果轻松翻倍.mp3
Day08复习(上)_如何用脑袋把标准答案带进考场？.mp3
Day08复习(上)_如何用脑袋把标准答案带进考场？.pdf
Day07考试元技能安ki常规问题非常重要资料包安ki使用说明.docx
Day07考试元技能安ki常规问题.pdf
Day06直播答疑.mp4
Day06视频串讲&直播答疑.pdf
Day06视频串讲.mp4
Day05笔记(下)_用思维导图记笔记_.mp3
Day05笔记(下)_用思维导图记笔记.pdf
Day04笔记(上)_如何提前知道考题的标准答案？.mp3
Day04笔记(上)_如何提前知道考题的标准答案？.pdf
Day03读书_如何把任何一门考试变成「开卷考」？.pdf
Day03读书_如何把任何一门考试变成「开卷考」？.mp3
Day02目标管理用小番茄打造考试目标管理系统.pdf
Day02目标管理用小番茄打造考试目标管理系统.mp3
Day01项目管理_如何把考试当成一个项目来管理？.pdf
Day01项目管理_如何把考试当成一个项目来管理？.mp3
Day00课前必看开营前的几句叮咛_.pdf
Day00发刊词真的存在逢考必过的「考试元技能」吗？.pdf
Day16安装包：SelfControl2.2.2.zip
目录：【千熊计划课程/AAA千熊计划/21番茄工作法【完结】】
「造就」演讲：Chen华伟：拿什么拯救你，我的时间？.mp4
011能给我们?由的，唯有规则.mp3
009好番茄App的3个标准是什么？推荐两个好用的番茄App_.mp3
006?作和休息时间如何切换.png
006?作和休息时间如何切换.mp3
0055分钟：掌握高效休息的精髓.png
0044个技巧，让你专注时像神?.png
0037年完成超3000个番茄，我的体验如何.mp3
002超简单的番茄工作法拯救脉冲式努力.png
001时间管理，不是胸口碎大石，而是靠内功.mp3
001时间管理，不是胸口碎大石，而是靠内功.png
目录：【千熊计划课程/AAA千熊计划/20学习之道学习os】
学员的话：一周学习感悟.png
学习之道010执行力系统.avi
学习之道009刻意练习03.avi
学习之道009刻意练习02.mp4
学习之道009刻意练习01.avi
学习之道008学以致用.avi
学习之道007知识内化_.avi
学习之道006知识框架_.mp4
学习之道005思维模型.avi
学习之道004概念：学了很多却用不上说不出？教你1招打造罗胖那样的学习力.avi
学习之道003知识树学习法：如何像ElonMusk那样画一棵知识树？.avi
学习之道002真实案例.mp4
学习之道001导论：碎片化时代的系统性学习，打造专注力的深度学习.mp4
学习之道000课程必读.png
联合创始人曾进：他其实是用看似很笨的方式……把学习做到极致.png
课后练习.txt
L01在行联合创始人曾进：他其实是用看似很笨的方式……把学习做到极致_.png
08.png
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学习之道课程ppt等1个文件.zip
目录：【千熊计划课程/AAA千熊计划/197天电脑收纳集训营】
【回看】Day00开营直播这一次，7天搞定所有电脑文件管理问题！.mp4
Day05混乱vs秩序精进之路上，普通人如何效法大师，征服混乱，驾驭秩序，拥抱创造力？_.mp4
Day04项目管理给你1个效率翻倍的项目文件夹模板.mp4
Day03善用利器深度测试了十几个文件管理服务，我为选择这两个？.mp4
Day02文件管理(下)一次搭建、终生受用的文件管理方案.mp4
Day01文件管理(上)一次搭建、终生受用的文件管理方案.mp4
目录：【千熊计划课程/AAA千熊计划/18执行力系统（完）】
执行力系统音频版.mp3
执行力系统视频版，给不差流量的_.mp4
目录：【千熊计划课程/AAA千熊计划/16知识管理训练营第三期【完结】】
Day21线下毕业典礼跨年大趴_.png
Day20大象人生用印象笔记书写你的人生故事_.png
Day20大象人生_用印象笔记书写你的人生故事.mp3
Day19演讲工作如何给500人做公开演讲.png
Day19演讲工作流_如何给500人做公开演讲.mp3
Day18直播答疑.mp3
Day17英雄之旅如何快速讲好自己的故事？.png
Day17英雄之旅_如何快速讲好自己的故事？.mp3
Day16你是产品如何用知识管理打造个人品牌？.png
Day16你是产品_如何用知识管理打造个人品牌？.mp3
Day15费曼应用能输出，才是有效的知识管理.png
Day15费曼应用_能输出，才是有效的知识管理.mp3
Day14生产力工具大幅提高工作效率的生产力利器.mp4
Day13私人谷歌打造强大的私人Google.png
Day13私人谷歌_打造强大的私人Google_.mp3
Day12考试元技能如何用知识管理加速考试复习？.png
Day12考试元技能_如何用知识管理加速考试复习？.mp3
Day11第二周在线答疑.mp3
Day10主题研究如何提升人生信息流的质量.png
Day10主题研究_如何提升人生信息流的质量.mp3
Day09私人图书馆打造移动的私人图书馆_.png
Day09私人图书馆_打造移动的私人图书馆.mp3
Day08系统思维用系统思维搭建高效输出工作流.png
Day08系统思维_用系统思维搭建高效输出工作流.mp3
Day07电脑收纳+直播答疑.mp4
Day06笔记本编码搭建一辈子够用的笔记本体系.png
Day06笔记本编码_搭建一辈子够用的笔记本体系.mp3
Day05笔记本分类搭建一辈子够用的笔记本体系.png
Day05笔记本分类_搭建一辈子够用的笔记本体系.mp3
Day04直播答疑_.mp3
Day03工具论把大象放进冰箱，需要几步？.png
Day03工具论_把大象放进冰箱，需要几步？_.mp3
Day02费曼技巧根治「只囤不用」的信息松鼠病.png
Day02费曼技巧_根治「只囤不用」的信息松鼠病_.mp3
Day01Inbox体系如何驾驭信息混乱，有效收集高质量信息.png
Day01Inbox体系_如何驾驭信息混乱，有效收集高质量信息.mp3
目录：【千熊计划课程/AAA千熊计划/14学霸课（完）】
真正的学霸，是内心有所笃定的人.png
学霸课(音频版)Why篇byDr.杨洋.mp3
学霸课(音频版)How篇byChen华伟.mp3
小能熊见证人001学霸课_.png
第一期复盘学霸课真诚有爱，小能熊性情中熊：课好福利多.png
目录：【千熊计划课程/AAA千熊计划/13小熊熊医疗扫盲【完结】】
发刊词战略懒惰，战术勤奋。看病最怕如此.png
012查询了解医疗健康资源的常见误区.mp3
011可靠易懂的医疗健康资源_.mp3
010你该问医生哪些问题.mp3
009病看完了，可心里还有疑问，怎么办？_.mp3
008建立个人健康档案：不费事，有奇效.mp3
007如何准确表述病情？.mp3
006为什么有时候看病要挂好几个科？费时费力怎么破？.mp3
005挂号：我到底该挂哪个科室？.mp3
004几个不为人知的小技巧让你看病不再如此艰难.mp3
003生病一定要去大医院吗？_.mp3
002全国医院哪家强？一份全国医院排行榜.mp3
001其实你并不懂如何看病.mp3
目录：【千熊计划课程/AAA千熊计划/12小熊熊费曼社（完）】
芒格003Moats护城河理论.png
芒格002FiveForces_bo特五力模型精选杨洋老师点评.mp3
芒格002FiveForces_bo特五力模型精选Chen老师点评.mp3
芒格002FiveForces_bo特五力模型精选byLi小芽_.mp3
芒格002FiveForcesbo特五力模型.png
0076小能熊费曼社的愿景.mp4
0075从主旨问题出发，分析跳槽背后的三类人：一个朋友的奋斗故事.mp4
0074以一个学员的转行咨询为例：如何连续设问，寻找主旨问题？（技术转产品)_.mp4
0073从第一性原理出发讨论为何「不争辩」，因为真正的问题只有1个.mp4
0072主动学习者的三大要素是什么？.mp4
0071费曼社的目标是什么？为什么我们在做一件从没人做过的事情.mp4
目录：【千熊计划课程/AAA千熊计划/11小能熊育儿经】
树立正确的英语学习观，拯救自己和孩子的英语学习.mht
树立正确的英语学习观，拯救自己和孩子的英语学习.mp3
目录：【千熊计划课程/AAA千熊计划/10项目管理】
9典型的项目的生命周期是怎样的？.pdf
8如何争取项目相关部门的支持？.pdf
7项目经理与产品经理的区别有哪些？_.pdf
6项目管理的三要素是什么？.pdf
5项目与运营的关系是什么？.pdf
4如何用一句话定义一个项目.pdf
3项目管理需要哪些常用的工具？.pdf
2项目管理的主要作用有哪些？.pdf
1做好项目管理必须了解这些知识.pdf
09典型的项目生命周期是怎样的？.mp3
08如何争取项目相关部门的支持？.mp3
07项目经理与产品经理有哪些区别？.mp3
06项目管理的3要素是什么？.mp3
05项目与运营的关系是什么？_.mp3
04如何定义一个项目？.mp3
03做好项目管理需要哪些常用工具？.mp3
02项目管理的主要作用有哪些？.mp3
01做好项目管理必须了解这些基本概念_.mp3
目录：【千熊计划课程/AAA千熊计划/09思维导图训练营：21天升级思维模式，拥有快速实现目标的思考力【完结】】
Day21思维导图训练营结营仪式.mp4
Day20第三阶段复盘.png
Day19头脑升级之路为你量身打造的思维修炼通关秘籍_.png
Day19头脑升级之路_为你量身打造的思维修炼通关秘籍.mp3
Day18思维升级（二）模型升级，更多思路，让思维模型“随用随取”.png
Day18思维升级（二）_模型升级，更多思路，让思维模型“随用随取”.mp3
Day17思维升级（一）武器升级，更多技巧，关于思维和导图的15个锦囊妙计_.png
Day17思维升级（一）_武器升级，更多技巧，关于思维和导图的15个锦囊妙计.mp3
Day16思维误区（二）提高思维的质量和深度，而不仅仅是思维的数量和频率.png
Day16思维误区（二）_提高思维的质量和深度，而不仅仅是思维的数量和频率.mp3
Day15思维误区（一）走出误区，【思维导图】，重要的是“思维”还是“导图”？.png
Day15思维误区（一）_走出误区，【思维导图】，重要的是“思维”还是“导图”？_.mp3
Day14直播+答疑.mp4
Day13第二阶段复盘.png
Day12幸福的秘密武器【人生编年史】模板，记录生命历程，让人生不留遗憾.png
Day12幸福的秘密武器_【人生编年史】模板，记录生命历程，让人生不留遗憾.mp3
Day11高效的秘密武器【职场工作台】模板，让你在职场的点滴努力都有回报_.png
Day11高效的秘密武器_【职场工作台】模板，让你在职场的点滴努力都有回报.mp3
Day10聪明的秘密武器思维敏捷的人必须掌握的训练法【5Q】思维训练.png
Day10聪明的秘密武器_思维敏捷的人必须掌握的训练法【5Q】思维训练.mp3
Day09创意的秘密武器【头脑风暴】组建你的私人智囊团.png
Day09创意的秘密武器_【头脑风暴】组建你的私人智囊团.mp3
Day08有序的秘密武器【思维导图】激发大脑150%的潜能.png
Day08有序的秘密武器_【思维导图】激发大脑150%的潜能_.mp3
Day07直播+答疑.mp4
Day06课程满意度调查+第1阶段复盘.png
Day05思维与判断力【F&O】思维模型，成为有真知灼见的人_.png
Day05思维与判断力_【F&O】思维模型，成为有真知灼见的人.mp3
Day04思维与创造力【六顶思考帽】脑洞大开，释放创造力.png
Day04思维与创造力_【六顶思考帽】脑洞大开，释放创造力_.mp3
Day03思维与执行力【RCA】和【PDCA】模型，帮你打造爆表的执行力.png
Day03思维与执行力_【RCA】和【PDCA】模型，帮你打造爆表的执行力.mp3
Day02思维与沟通力牢记一个思维模型，时刻展现更优秀的自己.png
Day02思维与沟通力_牢记一个思维模型，时刻展现更优秀的自己.mp3
Day01思维与认知【SWOT】模型找到自己的优势.png
Day01思维与认知_【SWOT】模型找到自己的优势_.mp3
Day00课前须知开营前的几句叮咛.pdf
Day00发刊词.mp3
Day00发刊词.png
目录：【千熊计划课程/AAA千熊计划/08时管理基本功【完结】】
Forest下载与使用.mp4
011能给我们?由的，唯有规则.png
010番茄也是刻意练习.mp3
010番茄也是刻意练习.png
009好番茄App的3个标准是什么？推荐两个好用的番茄App.png
008番茄适?哪些场景.png
008番茄适?哪些场景.mp3
007总觉得25分钟太短，不适合自己怎么办.png
007总觉得25分钟太短，不适合自己怎么办_.mp3
0055分钟：掌握高效休息的精髓.mp3
0044个技巧，让你专注时像神?.mp3
0037年完成超3000个番茄，我的体验如何.png
002超简单的番茄工作法拯救脉冲式努力.mp3
000时间管理：如何根治懒癌，克服盲目的自我感动？.png
目录：【千熊计划课程/AAA千熊计划/07生产力利器课【完结】】
小能熊场景inbox信息流到底是怎么流动的.mp4
团队任务管理Teambition大法，适用团队协作，家庭也是一个团队哦.mp4
视频直播：大幅提高工作效率的那些生产力利器生产力工具.mp4
利器OmniOutliner大纲工具初上手.mp4
利器安ki在地铁上怎么刷anki.mp4
利器安ki批量生产卡片工作流ankiworkflow.mp4
利器1password：密码管理终极方案.mp4
GTD系统OmniFocus概览_.mp4
1.3时间管理OSRescueTime视频课程III概览_.mp4
1.2时间管理OSRescueTime视频课程II设置.mp4
1.1时间管理OSRescueTime视频课程I介绍.mp4
目录：【千熊计划课程/AAA千熊计划/06考试元技能【完结】】
201708思维模型模型思维与考试元技能part01.png
201708思维模型、模型思维与考试元技能part04.mp4
201708思维模型、模型思维与考试元技能part03.mp4
201708思维模型、模型思维与考试元技能part02_.mp4
201708思维模型、模型思维与考试元技能part01_.mp4
2017072ExecutionPractice终生学习者如何打造执行力系统？.mp4
2017071DeliberatePractice要刻意练习，不要浪费生命的重复.mp4
考试元技能CPA2017直播第2期part22.mp4
考试元技能CPA2017直播第2期part12.mp4
考试元技能CPA2017直播第1期_.mp4
考试元技能CPA2017直播第1期.png
目录：【千熊计划课程/AAA千熊计划/05费慢读书法（完）】
小能熊一生读书三月期开营典礼.mp4
09持续做到一生读书计划，回报率最高的时间自我投资.png
07读书进阶读书中的知识管理、时间管理和学习方法元技能_.mp4
06思想孵化器通过读书，用好安ki，给自己搭建一个思想孵化器_.mp4
05.1实例读星巴克创始人传记《一路向前》.mp4
05好慢读书法(二)读好书，读慢书，读书作为一种自我修炼.png
05补充从案例出发，理解好慢读书法.mp4
04好慢读书法(一)读好书，读慢书，读书作为一种自我修炼_.mp4
03好快读书法同主题研究，读书作为一种信息载体.mp4
02为什么读书？6个问题，自测「读书」在你心中的重量？.mp4
01读书OS小能熊的一生的读书计划，如何真正做到读完1000本好书？.mp4
目录：【千熊计划课程/AAA千熊计划/04单词力课程（完）】
14SOP如何制作可以让你「读词典」的增量阅读安ki卡片.png
14SOP如何制作可以让你「读词典」的增量阅读安ki卡片.mp4
1330天打卡计划：如何让持续改变发生？为什么一群人学习胜过一个人学习？.png
1330天打卡计划：如何让持续改变发生？为什么一群人学习胜过一个人学习？.mp4
12熊器：如何把安ki打造成「增量阅读」利器？_.mp4
12熊器：如何把安ki打造成「增量阅读」利器？.png
11读词典神器：欧路词典与一网打尽英文好词典的「六大核心词典包」_.png
11读词典神器：欧路词典与一网打尽英文好词典的「六大核心词典包」.mp4
10由来：4700张卡片是怎么一张张做出来的？如何成为一个「读词典」的高段位英语学习者？.mp4
10由来：4700张卡片是怎么一张张做出来的？如何成为一个「读词典」的高段位英语学习者？_.png
09科学方法：如何使用小能熊4700anki单词包？.mp4
09科学方法：如何使用小能熊4700anki单词包？.png
08行动方案：背单词，如何做到目标明确、方法科学、坚持行动？.mp4
07刷anki单词卡时遇到生词太多怎么办？.mp4
06用碎片抵抗碎片：通过anki在碎片时间搞定2w词汇量？.mp4
05单词学习高频词和你没关系！一篇Economist学习爆款文章的背后.png
05单词学习高频词和你没关系！一篇Economist学习爆款文章的背后.mp4
04、第一性原理掌握单词四步法，像ElonMusk那样，画一棵单词知识树.png
04、第一性原理掌握单词四步法，像ElonMusk那样，画一棵单词知识树.mp4
03核心概念100万英文单词和4700张anki卡片.png
03核心概念100万英文单词和4700张anki卡片.mp4
02举个栗子vocationvsvacation.mp4
02举个栗子vocationvsvacation_.png
01基本介绍主动学习者，怎么学单词？_.mp4
01基本介绍主动学习者，怎么学单词？.png
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