中医养护50讲_170_共：721.51MB
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文件创建时间： 2020-9-5 23:35:01
目录：【佟彤中医养护50讲（完结）】
00【发刊词】重塑身体自愈力，唤醒你生命的活力.mp3
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01【怕冷】秋冬手脚冰凉，气血两虚怎么补？.mp3
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02【失眠】睡不着，睡不好，又担心药物依赖？.mp3
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03【身体疼】没有来由的这疼那疼是怎么回事？.mp3
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04【脱发】压力大让人“头秃”，如何挽救？.mp3
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05【腰酸背痛】X光没问题，为何还腰酸背痛？.mp3
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06【易乏】睡足了也还是累，持续犯困怎么办？.mp3
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07【抑郁】工作生活不顺，情绪低落，如何调整？.mp3
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08【眼圈眼袋】高级眼霜都挽救不了怎么办？.mp3
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09【保湿】敷面膜还皮肤干燥，有中医保湿法吗？.mp3
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10【去黄气】避免变成“黄脸婆”最需要注意什么？.mp3
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11【水肿】易水肿体质怎么挽救？.mp3
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12【减肥】吃什么？如何动？才能让身体变紧致.mp3
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13【食欲不振】吃饭没胃口，是胃病吗？.mp3
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14【腹痛】吃饭前后总是肚子痛，该如何治疗？.mp3
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15【便秘】吃药也没用的无力性便秘怎么办？.mp3
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16【积食】吃的不多但总是积食怎么办？.mp3
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17【贪食】一吃就停不下来能控制吗？.mp3
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18【叹气】没来由的叹气是哪儿出了问题？.mp3
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19【头疼】头疼找不到原因怎么办？.mp3
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20【生气】被老公气得肝疼口苦如何应对？.mp3
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21【浑身无力】睡醒浑身无力，身体出了什么问题？.mp3
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22【美白祛斑】试遍美白祛斑方法，为何效果不好？.mp3
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23【焦虑】心情烦躁不安，如何平静下来？.mp3
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24【月经情绪】经期心情差，放“姨妈假”管用么？.mp3
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25【情志】五志对应五脏，如何调节负面情绪？.mp3
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26【乳腺增生】查出来乳腺增生，如何预防病变？.mp3
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27【HPV】HPV阳性，宫颈糜烂，盆腔积液，这严重吗？.mp3
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28【月经】怎样改善月经量少、量多、不规律？.mp3
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29【月经】经期护理与妇科病、不孕症有关吗？.mp3
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30【祛痘】月经前“爆痘”有救么？.mp3
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31【备孕】生头胎，怀二胎，备孕的时候该注意什么？.mp3
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32【怕热】总比别人觉得热，是火力旺吗？.mp3
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33【盗汗】你是同事眼中的“汗人”吗？.mp3
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34【春季特辑】春困是中风前兆？怎么防范中风、过敏等春季高发病？.mp3
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35【咽干】总喝水，为什么还是嗓子干？.mp3
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36【小便不净】小便不净，水都不敢多喝是病吗？.mp3
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37【眼干】突如其来的眼花是失明前兆？.mp3
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38【眼病】青光眼和白内障，如何从根源预防？.mp3
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39【上火】容易上火，如何针对治疗不同“火气”？.mp3
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40【腿膝酸软】走路腿软、足跟疼，正常吗？.mp3
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41【视力】拿什么挽救你，屏幕一族的视力？.mp3
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42【口腔溃疡】换季感冒，口腔溃疡频发，如何提高免疫力？.mp3
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43【感冒】感冒久治不愈，你可能犯了哪些错？.mp3
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44【心慌】时不时“突突”的心跳，是心脏病前兆吗？.mp3
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45【代谢】年纪越大减肥越难怎么办？.mp3
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46【结节】甲状腺有结节，要为防癌变做手术吗？.mp3
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47【倒刺】拔倒刺易感染，如何呵护双手？.mp3
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48【饮食】有痛风、乳腺增生，就不能吃豆制品吗？.mp3
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49【尿酸】查出高尿酸，怎么避免发展为痛风？.mp3
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50【甲减】查出甲减，怎么做防止情况恶化？.mp3
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目录：【佟彤中医养护50讲（完结）\00答疑直播】
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