《逆龄生长》共51集音频有声书_468.56MB
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文件创建时间：2023-02-01 20:25:31
目录：【《逆龄生长》共51集】
025加强交流，尤其是面对面的人际互动_.wma
010用反芝诺悖论征服所谓的“不可控”_.wma
032第七章不要让诊断结果成为自我实现的预言_.wma
029健康的观念可以激活健康的行为1_.wma
048与医生互动，做一个有觉知的学习者_.wma
007追求确定X是一种可怕的心态_.wma
044老年人要增强自主X，不要武断地对自己的健康下结论_.wma
015第四章到底是谁为健康标准设了限_.wma
040无意义和有意义的回忆_.wma
019慎重思考医生的“隐形决策”_.wma
005勇于质疑保持觉知_.wma
027生于希望，死于绝望1_.wma
003第一章能让时光倒流的“逆时针”实验1_.wma
023努力自行解决问题的人更健康1_.wma
028生于希望，死于绝望2_.wma
020不要随意给自己的病症贴标签_.wma
001译者序：觉知的力量_.wma
012不要成为病症的俘虏，病症永远不是稳定存在的_.wma
024努力自行解决问题的人更健康2_.wma
002前言：发现“可能X”的惊人力量_.wma
006第二章人生真的有无限可能X_.wma
0000逆龄生长_.jpg
038第九章保持觉知，终身成长_.wma
014留意变化，用心关注，保持觉知2_.wma
009第三章认为世界是稳定不变的,是一种稳定X错觉_.wma
050致谢_.wma
036第八章不要迷信任何一位“专家”_.wma
043“过度帮助”会让老年人丧失掌控感，陷入习得X无助_.wma
008你不必时时“遵医嘱”·千万不要百分百相信医学诊断结果_.wma
037不要过度依赖医生，要成为自己的健康专家_.wma
004第一章能让时光倒流的“逆时针”实验2_.wma
016别纠结，健康标准是因人而异的_.wma
011勿让已知的理论和思想遮蔽你的双眼·时刻关注变化，激发觉知状态_.wma
047多角度看待健康状态，拥有“觉知健康”的思维_.wma
017积极的心态能直接影响我们的健康状态_.wma
041变老并不意味着衰退，需要改变的是消极心态_.wma
031健康的观念可以激活健康的行为3_.wma
021你对待疾病的观念才是健康与否的关键_.wma
030健康的观念可以激活健康的行为2_.wma
049尊重不确定X，质疑极限是否存在_.wma
013留意变化，用心关注，保持觉知1_.wma
018极端的变化：回归·症状不是疾病的可靠线索_.wma
035所有语言和数字背后都隐藏着不确定X_.wma
033不要用医学标签把自己定义为“病人”_.wma
034健康指标只是一个参考值，不代表真正的健康状态_.wma
039更加有觉知地对待人生的老年阶段_.wma
042保持觉知能让我们长寿，反之亦然_.wma
026第六章当心！医生的话具有操控力_.wma
046事事用心，事事留意，活在当下_.wma
000片花：来吧！参与一场“逆时针”实验的逆龄冒险_.wma
045第十章让觉知帮助我们永葆青春_.wma
022第五章重新定义医疗规则_.wma
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