【完结】ZPC自在心理学42讲，解构家庭、情绪和欲望，活出真实自我
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文件创建时间： 2022-02-21 19:52:38
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第42讲：自在四愿_.wma
第42讲：自在四愿_.pdf
第41讲：解决心理问题的3种方法_.wma
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第40讲：认识心理问题：ABCRS模型_.wma
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第39讲：从心理问题中学会自在：觉得自己有心理问题怎么办？_.wma
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第38讲：在欲.望中获得自在：欲.火.中.烧，浴.火.重.生_.wma
第37讲：无有欲：追求无欲无求的意义是什么？_.wma
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第36讲：分离欲：学会自己成长_.wma
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第35讲：连结欲：为何我们想要和别人建立亲密关系？_.wma
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第34讲：权力欲：为何有人总想要控制一切？_.wma
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第33讲：X.欲：正视你的本能_.wma
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第32讲：食欲：世界观在“吃”中形成_.wma
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第31讲：人最爱自己的欲望：你是一个“欠缺”的人吗？_.wma
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第30讲：在情绪中获得自在：如何将情绪转化与整合？_.wma
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第29讲：无：如果感到绝望该怎么办？_.wma
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第28讲：望：如何找到“希望感”，活出人生意义？_.wma
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第27讲：嫉：嫉妒和羡慕有什么不同？我们为什么会嫉妒？_.wma
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第26讲：惧：恐惧的感觉跟什么有关？如何与焦虑共处？_.wma
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第25讲：哀：我们为何会感到悲伤抑郁？如何不被哀伤淹没？_.wma
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第24讲：怒：愤怒的背后隐藏着什么？_.wma
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第23讲：喜：什么是高峰体验？什么是快乐的人生？_.wma
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第22讲：为什么我们总是为情所困：如何调整自己的情绪？_.wma
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第21讲：第六步：从家庭情结中解脱，“出家”也是回家_.wma
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第20讲：第五步：激活内在能量，让自己生活在”完满家庭“中_.wma
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第19讲：第四步：创建一个疗愈X的新型家庭_.wma
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第18讲：第三步：解析“孝顺”，与祖先的能量连接_.wma
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第17讲：第二步：察觉原生家庭中的情结，哀悼内心父母影像_.wma
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第16讲：第一步：重建安全的依恋_.wma
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第15讲：夫妻双方的原生家庭给婚姻带来的影响_.wma
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第14讲：现代家庭中的角色混乱_.wma
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第13讲：原生家庭对人格的影响_.wma
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第12讲：家族中传递的4种能量_.wma
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第11讲：现代中的家庭：家庭中权力斗争的实质_.wma
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第10讲：传统中的家族：传统家族对心理的塑形作用_.wma
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第09讲：从实体转向缘起：你为什么会感到不开心？_.wma
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第08讲：从行动转向好奇：你是不是在轻举妄动？_.wma
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第07讲：从外界转向自己：将放回自身_.wma
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第06讲：从未来转向过去：探究过往经历的重要X_.wma
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第05讲：四转向心总论：弄清你真正想要的是什么_.wma
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第04讲：受苦时的4种心态_.wma
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第03讲：4种远离苦的方法_.wma
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第02讲：人生有哪三种苦？_.wma
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第01讲：引言过好一个你说了不算的人生_.wma
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第00讲：学习须知：如何高效地学习本课程？_.wma
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第00讲：武志红推荐语_.wma
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第00讲：发刊词_.wma
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