【羽毛球教学视频-Ba一队教练CW华】-发球前场后场中场等技术_约:1.48GB
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文件创建时间: 2022-05-11 11:00:44
目录:【【羽毛球教学视频Ba一队教练CW华】发球前场后场中场等技术】
55双打技术(七)混双_.rmvb
54双打技术(六)发接发抢攻_.rmvb
53双打技术(五)双打轮换_.rmvb
52双打技术(四)双打防守_.rmvb
51双打技术(三)双打进攻_.rmvb
50双打技术(二)双打发接发站位_.rmvb
49双打技术(一)双打进攻、防守站位_.rmvb
48趣味辅助练习_.rmvb
47战术练习(六)吊杀上网_.rmvb
46战术练习(五)拉杀_.rmvb
45战术练习(四)拉吊突击_.rmvb
44战术练习(三)拉吊_.rmvb
43战术练习(二)接发球抢攻_.rmvb
42战术练习(一)发球抢攻_.rmvb
41运动后放松整理_.rmvb
40球路练习(十)二一式_.rmvb
39球路练习(九)控反控练习_.rmvb
38球路练习(八)攻防练习_.rmvb
37球路练习(七)对高杀_.rmvb
36球路练习(六)对高吊_.rmvb
35球路练习(五)前场二点控四点_.rmvb
34球路练习(四)后场二点控四点_.rmvb
33球路练习(三)吊杀上网_.rmvb
32球路练习(二)吊上网_.rmvb
31球路练习(一)杀上网_.rmvb
30球感练习_.rmvb
29步法练习(五)步法辅助练习(2)_.rmvb
28步法练习(四)步法辅助练习(1)_.rmvb
27步法练习(三)步法组合练习_.rmvb
26步法练习(二)基本步法(2)_.rmvb
25步法练习(一)基本步法(1)_.rmvb
24中场技术(四)封网_.rmvb
23中场技术(三)抽挡_.rmvb
22中场技术(二)反拍接杀球_.rmvb
21中场技术(一)正手接杀球_.rmvb
20前场技术(七)前场技术辅助练习_.rmvb
19前场技术(六)扑球_.rmvb
18前场技术(五)勾对角_.rmvb
17前场技术(四)网前挑球_.rmvb
16前场技术(三)网前推球_.rmvb
15前场技术(二)反拍搓球_.rmvb
14前场技术(一)正手搓球_.rmvb
13后场技术(七)反拍球_.rmvb
12后场技术(六)移动起跳杀球_.rmvb
11后场技术(五)原地定点杀球_.rmvb
10后场技术(四)滑板吊球_.rmvb
09后场技术(三)正手吊直线球、斜线球_.rmvb
08后场技术(二)平高球、高远球_.rmvb
07后场技术(一)高球动作要领_.rmvb
06准备活动_.rmvb
05发球技术(三)反拍发球_.rmvb
04发球技术(二)正手发网前球_.rmvb
03发球技术(一)正手发高远球_.rmvb
02如何选择羽毛球运动服装_.rmvb
01如何选择适合自己的羽毛球拍_.rmvb
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