Liu某羽毛球视频教程全套-涵盖后场发力精讲、反手王等_73.06GB
48147文件名称： Liu某羽毛球视频教程全套-涵盖后场发力精讲、反手王等221_共：73.06GB
文件总数量： 43条
压缩文件数量： 0条
压缩文件比： 0%
疑似加密文件： 0条(需要授权播放的文件)
文件创建时间：2023-06-28 17:33:58
目录：【全民反手王线上课】
7、反手过渡吊球07.mp4
8、反手接杀抽球09上.mp4
4、反手闪动及手指体系入门04.mp4
9、反手接杀弹挑09下.mp4
1、反手的握拍发力的基本概念及分解01.mp4
5、反手杀球及握拍与击球点的关系05.mp4
10、反手训练10.mp4
2、反手发力及挥拍02.mp4
11、反手滑拍及起跳转圈吊球11.mp4
6、手指杀及抽球06.mp4
3、反手挥拍纠错及找球练习03.mp4
目录：【羽毛球后场发力技术精讲】
9纠错其他位置鞭甩发力.mp4
6化繁为简，挥拍合一，鞭甩爆发力六.mp4
5半程挥拍及闪动发力入门五.mp4
1.握拍和准备动作以及挥拍入门.mp4
12A字型跳法，Ma来步，单脚跳杀.mp4
16手指发力和鞭甩的区别番外篇.mp4
13中国跳、劈杀、滑板杀.mp4
11A字型跳法双脚跳杀.mp4
15点杀轻杀及应用.mp4
10拍速再升级，半霸王杀，霸王杀架拍体系.mp4
14A字半、霸王杀及跳绳训练.mp4
2挥拍分解及连贯上手发力动作二.mp4
4后场启动及步法入门及剪式跳法四.mp4
8贴地飞行，万能步法配鞭甩.mp4
3简单的跳法--遁地炮三.mp4
7正确有效的练方法是进步的重要过程七.mp4
目录：【全民小飞侠教学视频】
9、步法8.mp4
3、步法3.mp4
7、步法7上.mp4
5、步法5.mp4
10、步法09.mp4
16、单双打接发球站位11.mp4
11、步法09中.mp4
15、步法10下.mp4
14、步法10中.mp4
12、步法09下.mp4
2、步法的启蒙-启动与回动的理解与概念.mp4
8、步法7下.mp4
6、步法6.mp4
1、步法的启蒙-准备与启动入门.mp4
13、步法10上.mp4
4、步法4.mp4
页:
[1]