人人必学的时间管理术-教你避免无谓拖延_265.66MB
50940文件名称： 人人必学的时间管理术-教你避免无谓拖延g03_共：265.66MB
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文件创建时间：2023-11-16 15:31:30
目录：【人人必学的时间管理术-教你避免无谓拖延】
9如何将时间管理进行到底？.mp4
7运用四步拒绝法，拒绝无理要求.mp4
3进行时间封锁，保证要事时间.mp4
8每晚3分钟反思，发掘时间价值.mp4
2巧用待办清单，抓住重要的事.mp4
5创建脑洞清单，避免分心干扰.mp4
6秒用承诺惩罚术，避免无谓拖延.mp4
1你的时间为什么不够用？.mp4
4使用番茄工作法，提升工作效率.mp4
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