21天精力提升计划(完结)音频文档资料望_共:260.28MB

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文件创建时间: 2020-12-3 15:44:42

目录:【21天精力提升计划(完结)】
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    第18课怎样运动才能让你越锻炼越有精力?.pdf
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    第12课启动“积极情绪”,建立良性精力循环.pdf
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    第11课设定“事件边界”,轻松提升50%的精力使用效率.pdf
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    第10课控制“决策消耗”,避免精力被过多选择无谓浪费_.mp3
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    第09课思维意志力:如何维持更长时间的专注?.mp3
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    第04课如何把理想的精力分配落地到行动?.mp3
    第03课用“价值排序”把目标意义感变得具体清晰_.mp3
    第03课用“价值排序”把目标意义感变得具体清晰.pdf
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    第02课你的精力从哪里来.mp3
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    00发刊词:是时候开始管理你的精力了.pdf
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