改变方法告别低效勤奋提高学习效率视频资料一_共：376.16MB

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文件名称：	改变方法告别低效勤奋提高学习效率视频资料一_共：376.16MB
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文件创建时间：	2020-12-25 21:14:12

目录：【改变学习方法告别低效勤奋提高学习效率】
目录：【改变学习方法告别低效勤奋提高学习效率】
    第9课：短期内取得好成绩的应试学习方法——SQ3R学习法.mp4[14.31MB]
    第8课：系统化的掌握一门知识——整体性学习法_.mp4[17.09MB]
    第7课：如何选择适合自己的学习方法.mp4[13.74MB]
    第6课：复盘学习，做好工作复盘，从工作中获取知识_.mp4[22.23MB]
    第5课：浏览学习，掌握快速阅读，短时间内获取更多知识.mp4[25.72MB]
    第4课：联机学习，通过提问向厉害的人学习，建立自己的智囊团_.mp4[19.80MB]
    第3课：质疑学习，培养问题思维，从疑问中获取知识.mp4[16.71MB]
    第2课：辨别知识，明确知识标准，辨别有用知识，确定学习内容.mp4[17.76MB]
    第20课：保持专注力[11.63MB]
    第1课：学习动力，如何培养和提升个人学习兴趣和动力.mp4[26.10MB]
    第19课：制定合理学习计划[11.17MB]
    第18课：适合上班族的学习时间安排——统筹学习法_.mp4[15.33MB]
    第17课：构建个人知识管理系统[17.71MB]
    第16课：做好学习笔记[22.54MB]
    第15课：提高记忆力[36.10MB]
    第14课：提高理解力[23.91MB]
    第13课：构建情景[15.90MB]
    第12课：提高学习效果的方法——博赞有机学习法.mp4[18.91MB]
    第11课：不断变化角度[14.25MB]
    第10课：掌握复习方法，提高学习效果——阶段性学习法.mp4[15.17MB]