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张喜寒:哈佛心智训练课(完结)视频X3r_共:1.08GB
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文件名称:
张喜寒:哈佛心智训练课(完结)视频X3r_共:1.08GB
文件总数量:
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疑似加密文件:
0条(需要授权播放的文件)
文件创建时间:
2021-8-18 13:31:03
目录:【张喜寒:哈佛心智训练课(完结)】
目录:【张喜寒:哈佛心智训练课(完结)】
第12课:【真正的修炼】系统整合心法技法,在生活中修炼心智,预见情智双高的自己。.mp4 [54.74MB]
第12-课:第3次直播答疑:关于心智训练的典型问题答疑.mp4 [60.52MB]
第11课:【快速切换思维】打破原有的固化逻辑,让客观思维成为一种条件反射;.mp4 [51.90MB]
第10课:【构建思辨能力】摘下有色眼镜,离开“是非”的自己.mp4 [88.20MB]
第09课:【理智的生活态度】你无法控制自己情绪、非理智思考的根源在这里.mp4 [69.71MB]
第09-课:第2次答疑:关于冥想的典型问题答疑.mp3 [19.74MB]
第08课:【冥想之扫描法】将压力清零、找到并享受只属于你的“当下幸福.mp4 [137.30MB]
第07课:【冥想之内观法】20分钟排空焦虑、杂念,让你达到心胸豁达和自律.mp4 [62.06MB]
第06课:【冥想之观呼吸法】你真的会呼吸吗?这样练习,让你快速平复内心、收回散乱思想.mp4 [64.38MB]
第05课:【冥想之察觉法】三个步骤让你迅速跳脱焦虑、愤怒、自卑、悲伤的负面情绪_.mp4 [100.59MB]
第05-课:第1次答疑:关于效率升级的典型问题解答_.mp3 [14.75MB]
第04课:【多任务处理】如何巧用大脑潜意思处理多项任务,告别拖延症?.mp4 [51.01MB]
第03课:【澎湃的心流】面对陌生领域如何在愉悦的状态下创意十足、忘我投入?.mp4 [79.55MB]
第02课:【坚持的艺术】如何坚持不擅长的事情从而放大自己的核心竞争力?.mp4 [84.58MB]
第01课:【走神的大脑】导致你效率低下、思维游离的罪魁祸首究竟是什么?.mp4 [75.13MB]
00导学课:打通心智的任督二脉,小白也能开悟的实用心理学和应用技巧!_.mp4 [57.32MB]
00【发刊词】每一个你遇到的困境,都有一个心智的解决方案!.mp4 [41.05MB]
张喜寒
,
哈佛
,
心智
,
训练
,
完结
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