人生的自我管理必修课程视频_共：2.61GB

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文件名称：	人生的自我管理必修课程视频法_共：2.61GB
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文件创建时间：	2021-11-19 03:00:23

目录：【人生的自我管理必修课程】
    9.自我解释4种健康的内心解释方式_.mp4[84.57MB]
    8.情绪管理6个方法（4）换位法_.mp4[112.70MB]
    7.情绪管理6个方法（3）公羊博弈的幸福理论_.mp4[134.79MB]
    6.情绪管理6个方法（2）照料别人提升自己_.mp4[124.18MB]
    5.情绪管理6个方法（1）学会反问与放大_.mp4[160.58MB]
    4.《诫子书》谈情绪管理情绪的本质是什么_.mp4[186.56MB]
    3.自我管理赤壁大战对我们的经验教训（下）_.mp4[143.38MB]
    22.心智成长模型如何学习隐X知识_.mp4[141.56MB]
    21.心智成长模型延迟满足与定量重复_.mp4[65.97MB]
    20.心智成长模型学会启动内模拟_.mp4[80.12MB]
    2.自我管理赤壁大战对我们的经验教训（上）_.mp4[68.25MB]
    19.心智成长模型突破舒适区_.mp4[82.87MB]
    18.心智成长模型在压力中突破自己_.mp4[152.58MB]
    17.成功的3个非智力因素与3个素质_.mp4[79.40MB]
    16.时间管理4招解决拖延症_.mp4[157.27MB]
    15.时间管理3招教你合理利用时间_.mp4[165.03MB]
    14.中场叙述学会吸收才能成长_.mp4[58.91MB]
    13.多方博弈人际复杂关系的3种策略_.mp4[78.71MB]
    12.说话沟通的5种策略_.mp4[175.58MB]
    11.盆水杀人做人做事留有余地_.mp4[184.15MB]
    10.悦纳自我学会发自内心接受自己_.mp4[182.44MB]
    1.前言孔子谈“先己”自我管理的战略意义_.mp4[53.84MB]