从正确的方向开始学习和完善篮球技能视频

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文件名称：	从正确的方向开始学习和完善篮球技能视频GO_共：1.27GB
文件总数量：	67条
压缩文件数量：	0条
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疑似加密文件：	0条(需要授权播放的文件)
文件创建时间：	2021-12-13 21:43:42

目录：【从正确的方向开始学习和完善篮球技能】
    67.篮球伸展运动篮球教学_.mp4[20.43MB]
    66.多人练习：投射挑战赛篮球教学_.mp4[16.36MB]
    65.多人练习：传球练习篮球教学_.mp4[18.31MB]
    64.多人练习：断球练习篮球教学_.mp4[15.51MB]
    63.多人练习：一对一快攻练习篮球教学_.mp4[18.39MB]
    62.多人练习：篮板球篮球教学_.mp4[20.72MB]
    61.多人练习：传球进攻练习篮球教学_.mp4[19.38MB]
    60.多人练习：挡拆练习篮球教学_.mp4[39.28MB]
    59.多人练习：过人练习篮球教学_.mp4[19.45MB]
    58.多人练习：定点投篮篮球教学_.mp4[11.69MB]
    57.多人练习：摆脱1对1盯人篮球教学_.mp4[18.10MB]
    56.多人练习：z字形1对1练习篮球教学_.mp4[20.85MB]
    55.单人练习：防守篮球教学_.mp4[16.31MB]
    54.单人练习：运球进攻篮球教学_.mp4[19.19MB]
    53.单人练习：投篮练习篮球教学_.mp4[16.85MB]
    52.单人练习：交替换手练习篮球教学_.mp4[20.74MB]
    51.单人练习：进阶运球篮球教学_.mp4[24.06MB]
    50.单人练习：初级运球篮球教学_.mp4[18.99MB]
    49.单人练习：中枢脚篮球教学_.mp4[15.81MB]
    48.区域联防篮球教学_.mp4[27.78MB]
    47.单人防守篮球教学_.mp4[13.56MB]
    46.防守中抢篮板球篮球教学_.mp4[19.77MB]
    45.低位防守篮球教学_.mp4[18.84MB]
    44.如何防守不持球球员篮球教学_.mp4[6.43MB]
    43.如何防守持球球员篮球教学_.mp4[32.55MB]
    42.如何防守篮球教学_.mp4[17.62MB]
    41.进攻篮板球（offensiverebound）篮球教学_.mp4[22.20MB]
    40.挡拆(screen)篮球教学_.mp4[22.28MB]
    39.低位单打篮球教学_.mp4[26.16MB]
    38.反攻篮球教学_.mp4[24.24MB]
    37.传切配合(giveandgo)篮球教学_.mp4[20.00MB]
    36.切后门（backdoorcut）篮球教学_.mp4[18.17MB]
    35.V形切入篮球教学_.mp4[19.94MB]
    34.勾射(勾手)篮球教学_.mp4[13.43MB]
    33.三步上篮：跳步，反手上篮和骑MA射箭篮球教学_.mp4[21.57MB]
    32.三步上篮的步法篮球教学_.mp4[13.89MB]
    31.三步上篮篮球教学_.mp4[15.87MB]
    30.如何罚球投篮篮球教学_.mp4[14.98MB]
    29.跳投篮球教学_.mp4[13.15MB]
    28.投篮篮球教学_.mp4[13.90MB]
    27.后转身运球篮球教学_.mp4[19.43MB]
    26.胯下交叉运球篮球教学_.mp4[14.36MB]
    25.背后交叉运球篮球教学_.mp4[17.25MB]
    24.体前交叉运球篮球教学_.mp4[22.41MB]
    23.不同类型的运球篮球教学_.mp4[23.22MB]
    22.原地持球与运球突破篮球教学_.mp4[21.10MB]
    21.运球与移动篮球教学_.mp4[32.43MB]
    20.运球篮球教学_.mp4[23.54MB]
    19.单手长传球篮球教学_.mp4[14.01MB]
    18.单手侧传球篮球教学_.mp4[22.46MB]
    17.运球传球篮球教学_.mp4[16.16MB]
    16.过头传球篮球教学_.mp4[15.83MB]
    15.接球篮球教学_.mp4[23.82MB]
    14.双手传球篮球教学_.mp4[20.56MB]
    13.“三威胁”姿势篮球教学_.mp4[27.56MB]
    12.基本站立姿势篮球教学_.mp4[12.27MB]
    11.篮球热身运动（二）有球热身练习篮球教学_.mp4[20.14MB]
    10.篮球热身运动（一）无球热身运动篮球教学_.mp4[30.51MB]
    09.篮球球员的位置和分工篮球教学_.mp4[26.44MB]
    08.篮球运动装备篮球教学_.mp4[15.42MB]
    07.篮球犯规情况篮球教学_.mp4[22.91MB]
    06.时间违例篮球教学_.mp4[25.52MB]
    05.走步违例篮球教学_.mp4[15.81MB]
    04.篮球违例规则篮球教学_.mp4[19.01MB]
    03.计分规则篮球教学_.mp4[17.22MB]
    02.学习篮球的基本规则篮球教学_.mp4[4.92MB]
    01.篮球教学项目预告篮球教学_.mp4[9.14MB]