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SIKANA.篮球入门及提高-法国篮球协会专业篮球教学课程-从学习篮球的基本规则开始学
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2022-3-13 09:58:48
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文件名称:
SIKANA.篮球入门及提高-法国篮球协会专业篮球教学课程-从学习篮球的基本规则开始学ND_共:1.27GB
文件总数量:
67条
压缩文件数量:
0条
压缩文件比:
0%
疑似加密文件:
0条(需要授权播放的文件)
文件创建时间:
2022-01-25 16:07:18
目录:【SIKANA.篮球入门及提高法国篮球协会专业篮球教学课程】
67.篮球伸展运动篮球教学_.mp4[20.43MB]
66.多人练习:投射挑战赛篮球教学_.mp4[16.36MB]
65.多人练习:传球练习篮球教学_.mp4[18.31MB]
64.多人练习:断球练习篮球教学_.mp4[15.51MB]
63.多人练习:一对一快攻练习篮球教学_.mp4[18.39MB]
62.多人练习:篮板球篮球教学_.mp4[20.72MB]
61.多人练习:传球进攻练习篮球教学_.mp4[19.38MB]
60.多人练习:挡拆练习篮球教学_.mp4[39.28MB]
59.多人练习:过人练习篮球教学_.mp4[19.45MB]
58.多人练习:定点投篮篮球教学_.mp4[11.69MB]
57.多人练习:摆脱1对1盯人篮球教学_.mp4[18.10MB]
56.多人练习:z字形1对1练习篮球教学_.mp4[20.85MB]
55.单人练习:防守篮球教学_.mp4[16.31MB]
54.单人练习:运球进攻篮球教学_.mp4[19.19MB]
53.单人练习:投篮练习篮球教学_.mp4[16.85MB]
52.单人练习:交替换手练习篮球教学_.mp4[20.74MB]
51.单人练习:进阶运球篮球教学_.mp4[24.06MB]
50.单人练习:初级运球篮球教学_.mp4[18.99MB]
49.单人练习:中枢脚篮球教学_.mp4[15.81MB]
48.区域联防篮球教学_.mp4[27.78MB]
47.单人防守篮球教学_.mp4[13.56MB]
46.防守中抢篮板球篮球教学_.mp4[19.77MB]
45.低位防守篮球教学_.mp4[18.84MB]
44.如何防守不持球球员篮球教学_.mp4[6.43MB]
43.如何防守持球球员篮球教学_.mp4[32.55MB]
42.如何防守篮球教学_.mp4[17.62MB]
41.进攻篮板球(offensiverebound)篮球教学_.mp4[22.20MB]
40.挡拆(screen)篮球教学_.mp4[22.28MB]
39.低位单打篮球教学_.mp4[26.16MB]
38.反攻篮球教学_.mp4[24.24MB]
37.传切配合(giveandgo)篮球教学_.mp4[20.00MB]
36.切后门(backdoorcut)篮球教学_.mp4[18.17MB]
35.V形切入篮球教学_.mp4[19.94MB]
34.勾射(勾手)篮球教学_.mp4[13.43MB]
33.三步上篮:跳步,反手上篮和骑MA射箭篮球教学_.mp4[21.57MB]
32.三步上篮的步法篮球教学_.mp4[13.89MB]
31.三步上篮篮球教学_.mp4[15.87MB]
30.如何罚球投篮篮球教学_.mp4[14.98MB]
29.跳投篮球教学_.mp4[13.15MB]
28.投篮篮球教学_.mp4[13.90MB]
27.后转身运球篮球教学_.mp4[19.43MB]
26.胯下交叉运球篮球教学_.mp4[14.36MB]
25.背后交叉运球篮球教学_.mp4[17.25MB]
24.体前交叉运球篮球教学_.mp4[22.41MB]
23.不同类型的运球篮球教学_.mp4[23.22MB]
22.原地持球与运球突破篮球教学_.mp4[21.10MB]
21.运球与移动篮球教学_.mp4[32.43MB]
20.运球篮球教学_.mp4[23.54MB]
19.单手长传球篮球教学_.mp4[14.01MB]
18.单手侧传球篮球教学_.mp4[22.46MB]
17.运球传球篮球教学_.mp4[16.16MB]
16.过头传球篮球教学_.mp4[15.83MB]
15.接球篮球教学_.mp4[23.82MB]
14.双手传球篮球教学_.mp4[20.56MB]
13.“三威胁”姿势篮球教学_.mp4[27.56MB]
12.基本站立姿势篮球教学_.mp4[12.27MB]
11.篮球热身运动(二)有球热身练习篮球教学_.mp4[20.14MB]
10.篮球热身运动(一)无球热身运动篮球教学_.mp4[30.51MB]
09.篮球球员的位置和分工篮球教学_.mp4[26.44MB]
08.篮球运动装备篮球教学_.mp4[15.42MB]
07.篮球犯规情况篮球教学_.mp4[22.91MB]
06.时间违例篮球教学_.mp4[25.52MB]
05.走步违例篮球教学_.mp4[15.81MB]
04.篮球违例规则篮球教学_.mp4[19.01MB]
03.计分规则篮球教学_.mp4[17.22MB]
02.学习篮球的基本规则篮球教学_.mp4[4.92MB]
01.篮球教学项目预告篮球教学_.mp4[9.14MB]
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