中国舞考级视频-幼儿园舞蹈_29.47GB

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文件名称：	中国舞考级视频-幼儿园舞蹈_神_共：29.47GB
文件总数量：	1408条
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压缩文件比：	0%
疑似加密文件：	0条(需要授权播放的文件)
文件创建时间：	2023-06-06 18:48:26

目录：【新版中国舞蹈家协会中国舞协舞蹈考级教材第四版/舞蹈家协会中国舞蹈考级7-8级第四版/7级视频】
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    04.mp4　[124.07MB]

目录：【【基本功训练技巧】新版凤舞课堂-2020全套/08凤舞课堂初级+中级/技巧/08前桥、后桥（技巧）/分解】
    分解5（单腿下腰抬腿起）.mp4　[7.39MB]
    分解2（单腿半腰掸腰起）.mp4　[6.25MB]
    分解6（单腿下腰落踢起1）.mp4　[4.82MB]
    分解8（把上塌腰倒立）.mp4　[8.80MB]
    分解9（塌腰倒立分腿）.mp4　[6.92MB]
    分解1（下腰控腿）.mp4　[8.30MB]
    分解7（单腿下腰落踢起2）.mp4　[4.58MB]
    分解10（留腿练习）.mp4　[5.52MB]
    分解3（单腿半腰）.mp4　[5.74MB]
    分解4（单腿下腰）.mp4　[6.71MB]
    分解10（把上分腿倒立）.mp4　[4.78MB]

目录：【【基本功训练技巧】新版凤舞课堂-2020全套/06如何上好中国舞体验班（2020）/11趣味教学法】
    3手位趣味教学.jpg　[50.84KB]
    1头的动作趣味教学.jpg　[61.72KB]
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    2提压肩趣味教学.jpg　[77.50KB]
    4胯部组合趣味教学.jpg　[80.25KB]

目录：【【基本功训练技巧】新版凤舞课堂-2020全套/08凤舞课堂初级+中级】
    版权声明.jpg　[117.12KB]
    学员展示.ppt　[44.18MB]

目录：【【基本功训练技巧】新版凤舞课堂-2020全套/08凤舞课堂初级+中级/技巧/04肩倒立（技巧）】
    肩倒立.mp4　[8.06MB]

目录：【【基本功训练技巧】新版凤舞课堂-2020全套/08更新技巧2021完整补充/初级技巧（内含中级延伸技巧）/3抢脸、软扑虎】
    分解3摇摇船屈膝弹撩腿.mp4　[7.68MB]
    分解2摇摇船90度.mp4　[5.77MB]
    分解1摇摇船辅助.mp4　[10.47MB]
    分解4推臂练习.mp4　[8.92MB]

目录：【【基本功训练技巧】新版凤舞课堂-2020全套/01凤舞新版中级技术技巧分解(2020)/12，背肌（跷跷板后段分解）3个】
    1伏卧后抬腿.ts　[5.67MB]
    2摇摇船（辅助）.ts　[3.93MB]
    3摇摇船.ts　[3.27MB]

目录：【【基本功训练技巧】新版凤舞课堂-2020全套/08更新技巧2021完整补充/中高级技巧/14大绞柱】
    分解6俯卧倒踢（Zuo脚离地）.mp4　[4.83MB]
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    分解1单一绞柱.mp4　[3.69MB]
    分解4俯卧倒踢（Zuo脚贴地）.mp4　[4.37MB]
    分解2干拔胸倒立.mp4　[3.93MB]
    分解3变腰.mp4　[6.72MB]
    分解5大绞柱（Zuo脚贴地）分解.mp4　[6.71MB]
    分解7大绞柱（Zuo脚贴地）.mp4　[3.70MB]

目录：【【基本功训练技巧】新版凤舞课堂-2020全套/01凤舞新版初级组合(2020)/05教案/二级教案】
    11跪下腰教案.png　[14.62KB]
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目录：【新版中国舞蹈家协会中国舞协舞蹈考级教材第四版/舞蹈家协会中国舞蹈考级7-8级第四版/8级视频】
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目录：【【基本功训练技巧】新版凤舞课堂-2020全套/01凤舞新版中级技术技巧分解(2020)/17，初中级技巧（胸倒立）8个】
    4.1胸倒立变化动作分解1（中级）.ts　[2.66MB]
    4.2胸倒立变化动作分解2（中级）.ts　[2.60MB]
    2胸倒立（初级）.ts　[1.62MB]
    分解1双人组中间（初级）.ts　[2.01MB]
    分解2双人组靠墙（初级）.ts　[2.00MB]
    3胸倒立变化动作（中级）.ts　[2.32MB]
    4.3胸倒立变化动作（中级）.ts　[2.32MB]
    分解3靠墙胸倒立（初级）.ts　[2.25MB]

目录：【【基本功训练技巧】新版凤舞课堂-2020全套/01凤舞新版初级组合(2020)/05教案/一级教案】
    03勾绷脚教案.png　[12.78KB]
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    13地面腰二教案.png　[13.73KB]
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    14跪立半腰教案.png　[13.21KB]

目录：【【基本功训练技巧】新版凤舞课堂-2020全套/04不良体态测评（2020）/脊柱侧弯】
    脊柱侧弯检测.mp4　[1.13MB]
    颤肩胸腰训练.mp4　[1.31MB]
    脊柱侧弯图片.jpg　[55.17KB]
    脊柱侧弯测评.jpg　[41.07KB]
    脊柱侧弯类型1.jpg　[28.90KB]
    脊柱侧弯.docx　[154.21KB]
    脊柱侧弯类型2.jpg　[75.10KB]

目录：【【基本功训练技巧】新版凤舞课堂-2020全套/08凤舞课堂2020更新/初级(后更新）/凤舞初级音乐（下）】
    12后踢腿（春天在哪里）.mp3　[2.60MB]
    10前腿（当归）.mp3　[2.13MB]
    14站下腰（冬雪中的一幅画）.mp3　[4.49MB]
    09压腿（飞跃彩虹）.mp3　[3.57MB]
    06跪下腰（彩虹风筝）.mp3　[2.49MB]
    08后胯（晚An）.mp3　[5.25MB]