人人必学的时间管理术-教你避免无谓拖延_265.66MB

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文件名称：	人人必学的时间管理术-教你避免无谓拖延g03_共：265.66MB
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文件创建时间：	2023-11-16 15:31:30

目录：【人人必学的时间管理术-教你避免无谓拖延】
    9如何将时间管理进行到底？.mp4　[27.59MB]
    7运用四步拒绝法，拒绝无理要求.mp4　[29.47MB]
    3进行时间封锁，保证要事时间.mp4　[35.59MB]
    8每晚3分钟反思，发掘时间价值.mp4　[20.75MB]
    2巧用待办清单，抓住重要的事.mp4　[37.74MB]
    5创建脑洞清单，避免分心干扰.mp4　[22.38MB]
    6秒用承诺惩罚术，避免无谓拖延.mp4　[34.17MB]
    1你的时间为什么不够用？.mp4　[27.58MB]
    4使用番茄工作法，提升工作效率.mp4　[30.35MB]