【夸克阿里】21天减脂塑形训练营-带你21天收获理想好身材【外部网盘】

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9.体雕课第二课：矫正级牵引美背.mp4
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184.68 MB
8.体雕课第一课：环缩手臂一字肩.mp4
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138.69 MB
7.燃脂课第六课：HIIT燃脂操（肩背手臂速瘦）.mp4
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116.99 MB
6.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp4
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320.83 MB
5.燃脂课第四课：HIIT燃脂操（腰腹核心）.mp4
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244.24 MB
4.燃脂课第三课：热汗有氧瑜伽（高级）.mp4
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203.63 MB
3.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）mp4
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188.36 MB
2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp4
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219.65 MB
18.21天形体雕塑训练营：4月13日直播答疑.mp4
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17.21天形体雕塑训练营：3月30日直播答疑.mp4
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1.46 MB
16.21天形体雕塑训练营：3月23日直播答疑.mp4
昨天20:19
219.27 MB

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(阿里116)
课前体态评估+针对X训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~