让大脑快乐：获得幸福能力-一门专注于心理健康和情绪管理的课程_2.26GB

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文件名称：	让大脑快乐：获得幸福能力-一门专注于心理健康和情绪管理的课程075_共：2.26GB
文件总数量：	22条
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文件创建时间：	2024-08-06 19:01:51

目录：【让大脑快乐：获得幸福能力-一门专注于心理健康和情绪管理的课程】
    8-焦虑丨焦虑是如何一步一步毁掉我们的？.mp4　[74.14MB]
    2-伤害丨我们平时是如何伤害大脑的？.mp4　[186.92MB]
    7-痛苦丨为什么快乐总是稍纵即逝，痛苦却伴随我们这么久？.mp4　[135.31MB]
    3-睡眠丨怎么睡大脑才健康？.mp4　[180.84MB]
    17-认知丨认知科学帮我们更好的思考.mp4　[80.88MB]
    11-亲密丨恋爱容易相处难怎么办？.mp4　[94.84MB]
    14-心流丨我怎么让自己越学越HIGH？.mp4　[84.88MB]
    13-失败丨失败真的是成功之母吗？.mp4　[106.92MB]
    15-专注丨注意力真的是稀缺资源吗？.mp4　[200.51MB]
    4-养护丨快乐大脑的硬件说明书.mp4　[124.84MB]
    12-重启丨我要怎么重新养育自己？.mp4　[134.19MB]
    9-幸福丨获得长久的幸福有公式吗？.mp4　[91.06MB]
    16-复利丨我能获得持续的成功吗？.mp4　[73.05MB]
    6-活力丨冲刺时刻，如何高能表现？.mp4　[145.59MB]
    20-哲思丨从孔子、柏拉图和释迦Mou尼，看人类文明对抗痛苦的钥匙.mp4　[91.23MB]
    19-反思丨99%的人都摆脱不了的思维陷阱，我会是那1%吗？.mp4　[109.40MB]
    5-衰老丨我们可以靠大脑返老还童吗？.mp4　[93.78MB]
    __文字说明__.jpg　[73.87KB]
    18-意义丨找不到人生的意义，怎么办？.mp4　[103.63MB]
    1-获得持续快乐的大脑，有公式吗？.mp4　[47.19MB]
    10-关系丨痛苦的来源是人际关系吗？.mp4　[67.26MB]
    21-自我丨“我的故事”从哪里来？.mp4　[92.43MB]