游泳教程视频加图片怡_共：33.95GB

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文件名称：	游泳教程视频加图片怡_共：33.95GB
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文件创建时间：	2021-1-17 09:16:03

目录：【0、游泳教程】
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目录：【0、游泳教程/3、赠品（蝶泳在里面）】
目录：【0、游泳教程/2、蛙泳自由泳教学】
    【课时24】自由泳练习常犯错误十则_.flv[26.69MB]
    【课时23】关于身体能力的开发.flv[39.15MB]
    【课时22】自由泳特殊练习法.flv[18.62MB]
    【课时21】自由泳能力的提高.flv[65.71MB]
    【课时20】身体姿态及水中位置的要.flv[55.27MB]
    【课时19】自由泳手脚配合.flv[46.73MB]
    【课时18】自由泳上肢动作学习_.flv[154.82MB]
    【课时17】自由泳腿部动作学习.flv[74.63MB]
    【课时16】正确认识自由泳.flv[9.16MB]
    【课时15】自由泳教程前言_.flv[22.45MB]
    【课时14】现代科学中的游泳与心率.flv[35.35MB]
    【课时13】游进中身体下沉的原因.flv[11.61MB]
    【课时12】陆地力量训练方法.flv[23.60MB]
    【课时11】对溺水者的常规施救方法.flv[16.05MB]
    【课时10】蛙泳的提高与相关进阶.flv[41.31MB]
    【课时09】非常规练习法.flv[23.11MB]
    【课时08】蛙泳错误动作精析.flv[44.20MB]
    【课时07】蛙泳的手脚配合.flv[58.33MB]
    【课时06】蛙泳的手部练习_.flv[43.16MB]
    【课时05】蛙泳的腿部练习.flv[88.01MB]
    【课时04】蛙泳的水中平衡.flv[33.67MB]
    【课时03】蛙泳的呼吸.flv[19.04MB]
    【课时02】热身练习及身体痉挛的防治措施.flv[20.98MB]
    【课时01】泳具介绍.flv[31.89MB]
目录：【0、游泳教程/1、超清学游泳（重点学习）】
目录：【0、游泳教程/健身书籍1688/37本健身书籍合集.健身房器械教学.哑铃健身.肌肉拉伸】
    健身图书.png[63.10KB]
    健身训练标准动作教学GIF合集[277张动图].zip[335.13MB]
    健身完后肌肉拉伸指导视频教学.zip[46.67MB]
    健身房器械使用：专业健身教练中文讲解视频教程_.zip[850.08MB]
    《哑铃最健身》作者：赵之心（PDF+配套DVD视频）_.zip[400.31MB]
    37本健身书籍合集有名气的专业健身资料都有了（1.62G）[pdf].zip[1.58GB]
目录：【0、游泳教程/3、赠品（蝶泳在里面）/游泳图文教程】
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