多种网盘链接检测插件 购买前，请先检测网盘链接是否有效
1629257726000
| 文件名称： | 篮球教学相关教程视频5f2_共：82.40GB | | 文件总数量： | 238条 | | 压缩文件数量： | 2条 | | 压缩文件比： | 0.84% | | 疑似加密文件： | 0条(需要授权播放的文件) | | 文件创建时间： | 2021-8-17 18:20:06 |
目录：【篮球教学相关教程】
目录：【篮球教学相关教程】
目录：【篮球教学相关教程】
[2001年NBA全明星赛,喜欢艾弗森的千万别错过].NBA.All.Star.Game.2001_.avi [993.60MB]
whzs战术-双人切入传球练习.mp4 [24.11MB]
whzs战术-双人二次切入投篮练习.mp4 [12.47MB]
whzs战术-双人底线传切配合练习_.mp4 [18.54MB]
whzs战术-双后卫弧顶传切配合练习.mp4 [8.80MB]
whzs战术-内线策应远端三分球练习.mp4 [13.52MB]
whzs战术-内线策应近端三分球练习.mp4 [14.19MB]
whyq运球突破综合技巧-保罗-纳什-詹姆斯.mp4 [19.05MB]
whyq运球-原地运球.mp4 [16.67MB]
whyq运球-原地胯下运球练习.mp4 [14.55MB]
whyq运球-突破摆脱防守.mp4 [16.51MB]
whyq运球-双手双球原地高低运球.mp4 [14.10MB]
whyq运球-双手双球原地背后交替运球练习_.mp4 [17.66MB]
whyq运球-双手双球绕Zuo腿运球.mp4 [5.33MB]
whyq运球-双手双球变向运球练习.mp4 [17.66MB]
whyq运球-_破_解_紧逼的控球方法.mp4 [17.17MB]
whyq运球-两球两手不同方向运球.mp4 [19.06MB]
whyq运球-两球高低运球.mp4 [17.04MB]
whyq运球-两个球胯下运球.mp4 [13.06MB]
whyq运球-两个球v字形运球练习方法.mp4 [15.09MB]
whyq运球-胯下运球过障碍练习.mp4 [5.42MB]
whyq运球-控球练习_.mp4 [23.85MB]
whyq运球-假动作探步.mp4 [14.89MB]
whyq运球-基本要点_.mp4 [18.45MB]
whyq运球-后退运球实战应用练习.mp4 [15.74MB]
whyq运球-后退运球技巧_.mp4 [24.26MB]
whyq运球-单手双球v字形拍球.mp4 [10.71MB]
whyq运球-单手v字形Zuo右运球.mp4 [21.41MB]
whyq运球-单手v字形前后运球.flv [7.45MB]
whyq8运球-直线绕障运球练习_.mp4 [7.34MB]
whyq7运球-双手双球胯下运球练习.mp4 [7.29MB]
whyq6运球-双手双球***练习.mp4 [6.54MB]
whyq5运球-双手双球与探步练习.mp4 [5.91MB]
whyq4运球-双手双球v字形运球.mp4 [8.90MB]
whyq3运球-单手极限运球练习.mp4 [4.58MB]
whyq2运球-单手内外运球练习.mp4 [7.59MB]
whyq1运球-单手运球基本技巧.mp4 [6.52MB]
whtt4提高弹跳—极限跳绳练习（2）.mp4 [9.47MB]
whtt3提高弹跳-极限跳绳练习（1）.mp4 [10.62MB]
whtt2提高弹跳-拉伸小腿与跟腱肌肉.mp4 [14.35MB]
whtt1提高弹跳—拉伸大腿肌肉_.mp4 [18.67MB]
whtl投篮-直线绕障碍急停跳投.mp4 [12.72MB]
whtl投篮-运球急停跳投练习.mp4 [16.49MB]
whtl投篮-投篮准备动作和急停_.mp4 [16.83MB]
whtl投篮-双手肩上投篮基本动作介绍.mp4 [22.59MB]
whtl投篮-前转身自抛球投篮练习.mp4 [15.74MB]
whtl投篮-纳什篮下跑投技巧.mp4 [22.78MB]
whtl投篮-跨步转身急停跳投练习方法2.mp4 [14.82MB]
whtl投篮-跨步转身急停跳投练习方法1.mp4 [14.89MB]
whtl投篮-接球准备跳投练习.mp4 [15.78MB]
whtl投篮-接球转身-假动作跳投练习.mp4 [18.48MB]
whtl投篮-后转身急停跳投练习方法.mp4 [16.35MB]
whtl投篮-勾手投篮进攻练习方法.mp4 [16.19MB]
whtl投篮-勾手投篮.mp4 [20.57MB]
whtl投篮-罚球练习以及要领.mp4 [24.95MB]
whtl投篮-罚球的习惯和姿势(ES).mp4 [19.98MB]
whtl投篮-单手肩上投篮基本动作介绍_.mp4 [27.96MB]
whtl投篮-带球投篮练习.mp4 [7.67MB]
whsl上篮-右手上篮的基本动作介绍（AF）.mp4 [9.24MB]
whsl上篮-右手上篮的基本动作介绍(ES).mp4 [9.55MB]
whsl上篮-上篮时如何保护球(ES)_.mp4 [11.39MB]
whsl上篮-上篮的基本动作介绍（AF）.mp4 [10.09MB]
whsl上篮-篮下正面上篮综合练习（AF）.mp4 [8.51MB]
whsl上篮-篮下正面上篮综合练习-2(ES).mp4 [10.96MB]
whsl上篮-篮下正面上篮综合练习-1(ES).mp4 [11.11MB]
whsl上篮-几种简单的上篮方式（AF）.mp4 [9.93MB]
whsl上篮-几种简单的上篮方式(ES).mp4 [11.82MB]
whsl上篮-Mikens双脚起跳上篮.mp4 [7.58MB]
whsl上篮-Mikens上篮介绍（AF）.mp4 [5.86MB]
whsl上篮-Mikens上篮介绍(ES)_.mp4 [10.36MB]
whsl上篮-Mikens反手上篮介绍（AF）.mp4 [6.66MB]
whsl上篮-Mikens反手上篮介绍(ES).mp4 [10.25MB]
whqt五虎教练—加农-贝克_.mp4 [9.64MB]
whqt熟悉球性-球绕身体.mp4 [10.75MB]
whqt熟悉球性-球绕身体-人球关系.mp4 [9.64MB]
whqt熟悉球性-胯下反弹背后接球练习.mp4 [6.40MB]
whqt三人跑篮与一放二练习.mp4 [24.34MB]
whqt-准备活动热身方法（AF）.mp4 [19.92MB]
whqt-准备活动-拉伸小腿(ES).mp4 [24.64MB]
whqt-准备活动-拉伸躯干(ES).mp4 [15.57MB]
whqt-准备活动-拉伸大腿(ES).mp4 [33.88MB]
whqt-准备活动-拉伸脖子(ES).mp4 [14.14MB]
whqt-准备活动--拉伸手臂(ES).mp4 [16.33MB]
whqt-身体素质训练-耐力.mp4 [16.12MB]
whqt-如何选择篮球衣(ES)_.mp4 [10.22MB]
whqt-如何挑选篮球鞋(ES).mp4 [7.42MB]
whqt-如何检查球的气压(ES).mp4 [7.68MB]
whqt脚步移动-防守滑步移动练习_.mp4 [16.37MB]
whqt脚步移动-变向移动-跑“回”字形.mp4 [16.07MB]
whqt加农贝克教练的训练忠告.mp4 [8.28MB]
whqt护球：把球放在头后.mp4 [7.31MB]
whqt步法-Zuo右跨步跳跃练习.mp4 [10.46MB]
whqt步法-投篮前的脚步动作.mp4 [9.11MB]
whqt步法-如何在球场上奔跑.mp4 [8.64MB]
whlb6篮板—抢篮板球的练习方法_.mp4 [9.29MB]
whlb5篮板—利用速度争抢篮板球.mp4 [5.70MB]
whlb4篮板—争抢进攻篮板球.mp4 [14.12MB]
whlb3篮板—制约篮板强人_.mp4 [5.98MB]
whlb2篮板—如何与大个子抢篮板.mp4 [7.68MB]
whlb1篮板—防守篮板基本功.mp4 [10.76MB]
whkx胯下运球-双手双球绕Zuo腿运球练习_.mp4 [8.04MB]
whkx胯下运球-双手双球绕右腿运球练习.mp4 [3.03MB]
whkx胯下运球-双手双球绕胯八字运球练习_.mp4 [3.99MB]
whkx胯下运球-双手双球风车式运球练习.mp4 [5.92MB]
whkx胯下运球-双手单球基础绕腿练习.mp4 [4.42MB]
whkx胯下运球-实战胯下转球练习.mp4 [7.62MB]
whkx胯下运球-单腿单球基础绕腿练习_.mp4 [6.49MB]
whkx胯下运球-八字绕环转球练习.mp4 [7.30MB]
whjg进攻方法-站位推进移动和阅读防守_.mp4 [7.94MB]
whjg进攻方法-一对一攻防练习方法（1对1对...mp4 [20.31MB]
whjg进攻方法-四种假动作突破综合练习（突...flv [4.50MB]
whjg进攻方法-实战运球突破技巧-科比区域（..flv [7.36MB]
whjg进攻方法-三威胁姿势的应用_.mp4 [8.44MB]
whjg进攻方法-三分线附近卡位要球方法（2对...mp4 [8.28MB]
whjg进攻方法-如何在三种防守下成功接球（...mp4 [8.52MB]
whjg进攻方法-抢前场篮板的方法(跟球).mp4 [11.72MB]
whjg进攻方法-跑位进攻练习-双人（椅子上拿...mp4 [16.95MB]
whjg进攻方法-利用挡拆摆脱对方防守-2(掩护..mp4 [11.23MB]
whjg进攻方法-利用挡拆摆脱对方防守-1(掩护...mp4 [11.05MB]
|
|
