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7天情绪管理训练营-不是控制情绪而是改变态度—理X情绪疗法
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文件名称:
7天情绪管理训练营-不是控制情绪而是改变态度—理X情绪疗法VJ_共:1.44GB
文件总数量:
10条
压缩文件数量:
0条
压缩文件比:
0%
疑似加密文件:
0条(需要授权播放的文件)
文件创建时间:
2022-02-24 15:27:18
目录:【7天情绪管理训练营不是控制情绪而是改变态度—理X情绪疗法】
4.4从今天起和自己和解—正念疗法_.mp4[156.37MB]
4.3不是控制情绪而是改变态度—理X情绪疗法_.mp4[142.83MB]
4.2奇迹的降临—焦点解决疗法_.mp4[172.54MB]
4.1来一场和自己的对手戏—叙事疗法_.mp4[144.20MB]
3.2吃吃跑跑情绪自然好—运动睡眠和情绪管理_.mp4[116.70MB]
3.1情绪管理的策略_.mp4[184.19MB]
2.3最强Wang者VS倔强青铜—情绪管理要素_.mp4[205.93MB]
2.2情绪的模样_.mp4[138.63MB]
2.1我是谁?我要干嘛—认识我自己_.mp4[111.36MB]
1.1情绪管理前言_.mp4[104.26MB]
7天
,
情绪
,
管理
,
训练营
,
不是
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