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《让孩子受益一生的情绪管理游戏》全新増订版
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2024-2-28 09:16:32
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《让孩子受益一生的情绪管理游戏》全新増订版
链接:
https://pan.quark.cn/s/ed0d6210e152
一本帮助孩子提升情绪管理技能的实用指南,这本书的特点在于其实用X和趣味X。提供了大量实操X强且具体的情绪管理技能和方法,帮助孩子们识别和表达情绪,学会平静和放松,以及应对各种生活挑战。这些方法既包括了国外幼儿园和小学常用的情绪管理技巧,如深呼吸、正念和情绪Wen度计,也包含了专业的心理学技术,如情绪着陆技术和感知身体感受。此外,书中还包含了大量的日常积极活动,让孩子们在实践中学习和运用情绪管理技能。
内容丰富多样,涵盖了五大类近百种情绪管理技能,每种技能都有详细的步骤和解释,让孩子们能够轻松理解和掌握。同时,书中的插图和练习题也增加了学习的趣味X和互动X,让孩子们在阅读过程中更加投入和愉悦。
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