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Ding香妈妈-备孕全程指南针(完结)音频加文档共:191.99MB
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文件名称:
Ding香妈妈-备孕全程指南针(完结)音频加文档共:191.99MB
文件总数量:
170条
压缩文件数量:
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0条(需要授权播放的文件)
文件创建时间:
2021-10-20 20:38:34
目录:【Ding香妈妈-备孕全程指南针(完结)音频加文档】
目录:【Ding香妈妈-备孕全程指南针(完结)音频加文档\00发刊词】
0.发刊词奇妙的十月旅程,我们陪你一起走过.m4a [1.35MB]
0.发刊词-奇妙的十月旅程,我们陪你一起走过.pdf [116.65KB]
目录:【Ding香妈妈-备孕全程指南针(完结)音频加文档\01备孕指南】
1.备孕检查重视孕前检查,夫妻都要参与.m4a [2.09MB]
1.备孕检查-重视孕前检查,夫妻都要参与.pdf [103.53KB]
2.备孕营养备孕营养和注意事项.m4a [1.76MB]
2.备孕营养-备孕营养和注意事项.pdf [149.65KB]
3.备孕问题不孕不育判断及检查.m4a [1.65MB]
3.备孕问题-不孕不育判断及检查.pdf [122.39KB]
4.备孕方法监测排卵4种方法.m4a [1.84MB]
4.备孕方法-监测排卵4种方法.pdf [482.84KB]
目录:【Ding香妈妈-备孕全程指南针(完结)音频加文档\02孕早期0-4周】
5.宝宝逐渐成形,这5件事情你要知道.m4a [1.70MB]
5.宝宝逐渐成形,这5件事情你要知道.pdf [127.60KB]
6.营养孕早期叶酸及微量元素补充.m4a [2.23MB]
6.营养-孕早期叶酸及微量元素补充.pdf [118.62KB]
7.体重孕期运动3原则及注意事项.m4a [1.18MB]
7.体重-孕期运动3原则及注意事项.pdf [113.45KB]
目录:【Ding香妈妈-备孕全程指南针(完结)音频加文档\03孕早期5-8周】
08.检查hCG检测及B超注意事项.m4a [1.47MB]
08.检查-hCG检测及B超注意事项.pdf [94.56KB]
09.检查认识孕期甲减.m4a [1.85MB]
09.检查-认识孕期甲减.pdf [143.91KB]
10.营养优先保证碳水摄入.m4a [1.70MB]
10.营养-优先保证碳水摄入.pdf [101.50KB]
11.营养孕期饮食3大禁忌.m4a [1.57MB]
11.营养-孕期饮食3大禁忌.pdf [100.17KB]
12.体重提前咨询医生,选择合适运动强度.m4a [1.74MB]
12.体重-提前咨询医生,选择合适运动强度.pdf [145.43KB]
目录:【Ding香妈妈-备孕全程指南针(完结)音频加文档\04孕早期9-12周】
13.检查建卡、建档与分娩医院选择.m4a [1.50MB]
13.检查-建卡、建档与分娩医院选择.pdf [131.99KB]
14.检查唐氏筛查、无创DNA和产前诊断.m4a [2.18MB]
14.检查-唐氏筛查、无创DNA和产前诊断.pdf [110.18KB]
15.检查不是每个准妈妈都要做「优生五项」.m4a [1.92MB]
15.检查-不是每个准妈妈都要做「优生五项」.pdf [108.76KB]
16.营养饮食3原则,保证营养均衡.m4a [1.65MB]
16.营养-饮食3原则,保证营养均衡.pdf [127.44KB]
17.体重了解BMI指数,孕期合理增重.m4a [1.43MB]
17.体重-了解BMI指数,孕期合理增重.pdf [122.29KB]
目录:【Ding香妈妈-备孕全程指南针(完结)音频加文档\05孕早期13-16周】
18.宝宝快速成长,做好筛查保健康.m4a [1.69MB]
18.宝宝快速成长,做好筛查保健康.pdf [129.91KB]
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20.检查-Rhyin性血才有必要做溶血检查.pdf [119.81KB]
21.检查6个关键的常规检查.m4a [1.82MB]
21.检查-6个关键的常规检查.pdf [123.93KB]
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22.营养-多吃鱼,多喝奶,每天增加300卡.pdf [103.23KB]
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24体重孕期推荐的5项运动.m4a [1.47MB]
24体重-孕期推荐的5项运动.pdf [87.34KB]
清单01孕期补充这些关键营养.pdf [254.45KB]
清单02孕期推荐的5项运动.pdf [2.43MB]
目录:【Ding香妈妈-备孕全程指南针(完结)音频加文档\06孕早期17-20周】
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26.营养合理加餐,应对孕期饥饿感.m4a [1.55MB]
26.营养-合理加餐,应对孕期饥饿感.pdf [130.29KB]
27.体重孕期旅行的3点注意.m4a [1.86MB]
27.体重-孕期旅行的3点注意.pdf [145.62KB]
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28.检查按时进行糖耐量测试.m4a [1.66MB]
28.检查-按时进行糖耐量测试.pdf [126.13KB]
29.营养孕期体重和血糖控制上篇:管住嘴.m4a [2.05MB]
29.营养-孕期体重和血糖控制上篇:管住嘴.pdf [110.03KB]
30.体重孕期体重和血糖控制下篇:迈开腿.m4a [1.50MB]
30.体重-孕期体重和血糖控制下篇:迈开腿.pdf [122.42KB]
清单03控制血糖和体重,试试这么吃.pdf [278.67KB]
目录:【Ding香妈妈-备孕全程指南针(完结)音频加文档\08孕中期25-28周】
31.检查认识妊娠高血压.m4a [2.15MB]
31.检查-认识妊娠高血压.pdf [145.70KB]
32.检查学会数胎动,关注宝宝健康.m4a [1.90MB]
32.检查-学会数胎动,关注宝宝健康.pdf [105.10KB]
33.营养外出就餐及工作餐选择.m4a [1.60MB]
33.营养-外出就餐及工作餐选择.pdf [132.21KB]
34体重孕期游泳的注意事项.m4a [1.37MB]
34体重-孕期游泳的注意事项.pdf [88.18KB]
目录:【Ding香妈妈-备孕全程指南针(完结)音频加文档\09孕晚期29-32周】
35.宝宝生长加速,关注妈妈健康.m4a [1.63MB]
35.宝宝生长加速,关注妈妈健康.pdf [150.03KB]
36.检查按时进行小排畸检查.m4a [1.26MB]
36.检查-按时进行小排畸检查.pdf [84.90KB]
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