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八段锦-调理身体必须学起来cb
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八段锦-调理身体必须学起来cb
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1647741720952
文件名称:
八段锦-调理身体必须学起来cb_共:805.49MB
文件总数量:
12条
压缩文件数量:
0条
压缩文件比:
0%
疑似加密文件:
0条(需要授权播放的文件)
文件创建时间:
2022-03-07 04:29:00
目录:【八段锦调理身体必须学起来】
[山A]11.跟我一起完整地练习《八段锦》_.avi[44.99MB]
[山A]10.收功:练功不收功等于白练功_.avi[29.71MB]
[山A]09.配合经络疏通全身气血倍畅通【第八式:背后七颠百病消】_.avi[54.34MB]
[山A]08.最近总健忘?可能是气力不足【第七式:攥拳怒目增气力】_.avi[71.61MB]
[山A]07.常练这一式,提升肾功能【第六式:两手攀足固肾腰】_.avi[80.02MB]
[山A]06.经常上火?常练这一招【第五式:摇头摆尾去心火】_.avi[75.54MB]
[山A]05.注意了!这个地方有鼓胀,j惕乳腺疾病【第四式:五劳七伤往后瞧】_.avi[90.32MB]
[山A]04.发际线上移?快来把脾胃养起来【第三式:调理脾胃需单举】_.avi[68.41MB]
[山A]03.气虚到底是什么?一个小动作检查心肺功能【第二式:Zuo右开弓似射雕】_.avi[93.26MB]
[山A]02.无名指上有青筋,j惕肩颈问题【第一式:双手托天理三焦】_.avi[83.99MB]
[山A]01.预备片:磨刀不误砍柴工掌握细节事半功倍_.avi[79.99MB]
[山A]00.发刊词:为什么要跟我学《八段锦》?_.avi[33.23MB]
八段锦
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身体
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必须
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起来
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