八段锦:缓解上班族肩颈疼痛的健身操视频共:2.76GB

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文件创建时间: 2021-9-17 17:58:50

目录:【八段锦:缓解上班族肩颈疼痛的健身操】
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    11.跟我一起完整地练习《八段锦》_.mp4 [114.37MB]
    10.收功:练功不收功等于白练功_.mp4 [74.02MB]
    09.配合经络疏通全身气血倍畅通【第八式:背后七颠百病消】.mp4 [128.85MB]
    08.最近总健忘?可能是气力不足【第七式:攥拳怒目增气力】.mp4 [175.98MB]
    07.常练这一式,提升肾功能【第六式:两手攀足固肾腰】.mp4 [196.66MB]
    06.经常上火?常练这一招【第五式:摇头摆尾去心火】.mp4 [184.25MB]
    05.注意了!这个地方有鼓胀,jing惕乳腺疾病【第四式:五劳七伤往后瞧】.mp4 [226.31MB]
    04.发际线上移?快来把脾胃养起来【第三式:调理脾胃需单举】.mp4 [170.86MB]
    03.气虚到底是什么?一个小动作检查心肺功能【第二式:Zuo右开弓似射雕】.mp4 [525.32MB]
    02.无名指上有青筋,jing惕肩颈问题【第一式:双手托天理三焦】.mp4 [498.98MB]
    01.预备片:磨刀不误砍柴工掌握细节事半功倍_.mp4 [446.81MB]
    00.发刊词:为什么要跟我学《八段锦》?.mp4 [87.31MB]
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