觉知即新生认识自我(1)_20_共：632.54MB

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文件名称：	觉知即新生认识自我(1)_20_共：632.54MB
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文件创建时间：	2020-5-20 14:08:40

目录：【觉知即新生认识自我(1)】
目录：【觉知即新生认识自我(1)】
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    7看清童年的创伤：遇见学前期的自我.pdf
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    6看清童年的创伤：遇见幼儿期的自我.pdf
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    5看清童年的创伤：遇见婴儿期的自我.pdf
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    45圣母情结｜如何收回自己的“过度关心”？.pdf
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    43权威观｜与权威相处时的bug，四步解决.pdf
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    42权威观｜扭曲的权威观：仇视或服从.pdf
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    41自我控制｜三个策略，让自己不再失控.pdf
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    36体象障碍｜三步，走出对身体的过度痴迷与强迫new.mp3
    35体象障碍｜总觉得自己太难看，“想丑综合症”.pdf
    35体象障碍｜总觉得自己太难看，“想丑综合症”new.mp3
    34假性自我｜适度“拖延”，学会友善而坚定的拒绝.pdf
    34假性自我丨适度“拖延”学会友善而坚定地拒绝new.mp3
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    33假性自我丨不敢面对拒绝，无法对他人说不new.mp3
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    32习得性无助丨5个步骤，舒缓生活的无力感new.mp3
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    30过度依赖｜避免“巨婴式语言”，建立适度依赖关系.pdf
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