孕期营养课（完结）文档X3r_共：180.18MB

多种网盘链接检测插件

购买前，请先检测网盘链接是否有效

您当前无权限查看，请先登录，或点此注册！

• 1.百度网盘链接，查看是否有效

VIP低至28元三个月，无套路，VIP期间免费下载资源。

                       

1630202712000

文件名称：	孕期营养课（完结）文档X3r_共：180.18MB
文件总数量：	126条
压缩文件数量：	0条
压缩文件比：	0%
疑似加密文件：	0条(需要授权播放的文件)
文件创建时间：	2021-8-19 14:21:57

目录：【孕期营养课（完结）】
目录：【孕期营养课（完结）】
目录：【孕期营养课（完结）/04食谱】
    孕中期食谱10-暖心汤水_.pdf　[208.91KB]
    孕中期食谱09-面点面食.pdf　[260.33KB]
    孕中期食谱08-快食简餐.pdf　[238.86KB]
    孕中期食谱07-水产海鲜.pdf　[2.36MB]
    孕中期食谱06-丰富口味.pdf　[213.24KB]
    孕中期食谱05-清淡可口.pdf　[236.08KB]
    孕中期食谱04-家常中餐_.pdf　[2.29MB]
    孕中期食谱03-开心西餐_.pdf　[564.51KB]
    孕中期食谱02-能量肉食.pdf　[242.47KB]
    孕中期食谱01-健康素食.pdf　[194.66KB]
    孕早期食谱10-暖心汤水.pdf　[228.95KB]
    孕早期食谱09-面点面食.pdf　[312.66KB]
    孕早期食谱08-快食简餐.pdf　[212.93KB]
    孕早期食谱07-水产海鲜.pdf　[278.62KB]
    孕早期食谱06-丰富口味_.pdf　[2.44MB]
    孕早期食谱05-清淡可口.pdf　[331.37KB]
    孕早期食谱04-家常中餐.pdf　[349.90KB]
    孕早期食谱03-开心西餐.pdf　[350.10KB]
    孕早期食谱02-能量肉食.pdf　[628.57KB]
    孕早期食谱01-健康素食.pdf　[321.47KB]
    孕晚期食谱10-暖心汤水_.pdf　[231.45KB]
    孕晚期食谱09-面点面食.pdf　[248.28KB]
    孕晚期食谱08-快食简餐.pdf　[2.14MB]
    孕晚期食谱07-水产海鲜.pdf　[463.55KB]
    孕晚期食谱06-丰富口味.pdf　[217.67KB]
    孕晚期食谱05-清淡可口_.pdf　[208.66KB]
    孕晚期食谱04-家常中餐.pdf　[1.96MB]
    孕晚期食谱03-开心西餐.pdf　[222.09KB]
    孕晚期食谱02-能量肉食.pdf　[480.23KB]
    孕晚期食谱01-健康素食.pdf　[222.13KB]
目录：【孕期营养课（完结）/03答疑】
    答疑9：备孕和孕早期的维生素补充_.pdf　[261.85KB]
    答疑8：贫血如何判断？怎么补充？.pdf　[365.98KB]
    答疑7：补钙的常见问题.pdf　[257.74KB]
    答疑6：素食妈妈的营养补充.pdf　[164.21KB]
    答疑5：双胎妈妈的营养补充.pdf　[102.25KB]
    答疑4：吃了孕期综合补充剂，还要补充其它营养素吗？.pdf　[149.58KB]
    答疑3：补充剂的搭配.pdf　[151.03KB]
    答疑30：一ri食谱的三餐内容，可以随意更换吗？_.pdf　[84.92KB]
    答疑2：DHA补充剂的推荐_.pdf　[139.77KB]
    答疑29：孕期可以吃冰冷的食物吗？.pdf　[76.59KB]
    答疑28：喝奶粉和吃补剂，如何算叶酸？.pdf　[83.46KB]
    答疑27：pregnacaremax的系列问题_.pdf　[306.78KB]
    答疑26：叶酸会影响生理期吗？.pdf　[106.56KB]
    答疑25：黄金素的搭配.pdf　[138.21KB]
    答疑24：如何计算每天食物的食用量？.pdf　[206.67KB]
    答疑23：孕期贫血该如何补充铁？.pdf　[130.86KB]
    答疑22：如何降低孕期胆固醇？.pdf　[161.38KB]
    答疑21：糖耐的结果对yin道分娩有影响吗？.pdf　[100.89KB]
    答疑20：妊娠糖尿病，饮食和生活需要注意什么？.pdf　[1.72MB]
    答疑1：DHA的常见问题.pdf　[618.87KB]
    答疑19：孕期缺铁、缺钙、妊糖，能吃Pregnacaremax吗？.pdf　[359.66KB]
    答疑18：孕期抽筋、便秘怎么办？.pdf　[166.40KB]
    答疑17：孕期甲状腺饮食的三点原则.pdf　[245.29KB]
    答疑16：胎儿体重偏小怎么办？孕期体重如何控制？_.pdf　[228.26KB]
    答疑15：对鸡蛋过敏，营养从哪里补充？.pdf　[137.72KB]
    答疑14：备孕中，什么食物明确孕妇不能吃？_.pdf　[1.60MB]
    答疑13：孕期可以喝咖啡、茶、可乐，吃巧克力吗？.pdf　[163.56KB]
    答疑12：孕期最好的主食是什么？用粥作主食是否合理？.pdf　[136.57KB]
    答疑11：有胎毒这种说法吗？怎么去胎毒？.pdf　[107.40KB]
    答疑10：建议吃燕窝吗？.pdf　[117.56KB]
    常见问题答疑：每类营养素有摄入的上限吗？.pdf　[389.92KB]
目录：【孕期营养课（完结）/02课程】
    23.【孕期特殊问题】双胎孕妈这么吃】.pdf　[318.81KB]
    23.【孕期特殊问题】双胎孕妈这么吃.mp3　[1.97MB]