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| 文件名称： | 21天状态提升训练营，让你重回人生正轨i3_共：5.61GB | | 文件总数量： | 24条 | | 压缩文件数量： | 0条 | | 压缩文件比： | 0% | | 疑似加密文件： | 0条(需要授权播放的文件) | | 文件创建时间： | 2022-02-03 09:10:31 |
《21天状态提升训练营》让你的人生重回正轨
目录：【（2280期）21天状态提升训练营】
先导课：不知不觉中，我们怎么就拱手相让了这个世界？.mp4[388.46MB]
第一课直播回放：正念、掌控&日常生活.mp4[465.07MB]
第五课直播回放：执念与目标设定、好胜心.mp4[665.86MB]
第四课直播回放：驾驭冲动、焦虑、情绪自救.mp4[539.22MB]
第三课直播回放：天X解放、驾驭沮丧.mp4[644.74MB]
第六课直播回放：执念与谎言、他人、主角心态.mp4[812.34MB]
第二课直播回放：正念、精力管理、睡眠训练与自我接纳.mp4[586.97MB]
不知不觉中，我们怎么就拱手相让了这个世界？.mp4[73.25MB]
day9让每一滴眼泪都不白流——如何驾驭沮丧.mp4[87.84MB]
day8只有真正看见问题才能解决问题——天X解放训练.mp4[137.39MB]
day5人最怕的，就是总与自我为敌——正念与自我接纳.mp4[83.49MB]
day4告别没有尽头的辗转反侧——正念与睡眠训练.mp4[71.42MB]
day3永远十八岁——正念与精力管理.mp4[55.11MB]
day2让高效成为你不需要考虑的选择——正念与日常生活.mp4[59.89MB]
day19选择成长，选择不将就，也选择幸福——执念与主角心态.mp4[150.51MB]
day18总是挥别错的，才能与对的相逢——执念与他人.mp4[85.36MB]
day17冲锋前，为你的内心铸好城墙——执念与谎言.mp4[351.71MB]
day16让竞争与胜利成为一种你改不掉的习惯——执念与好胜心.mp4[95.34MB]
day15是什么都不想要，还是什么都不敢要？——执念与目标设定.mp4[73.73MB]
day12图功易,成功难,成功易,守功难,守功易,终功难——如何情绪自救.mp4[61.35MB]
day11让美好的未来近在眼前——如何驾驭焦虑.mp4[90.58MB]
day10变速跑，依旧可以至千里——如何驾驭冲动.mp4[62.34MB]
day1你能把握的只有当时当下——正念与掌控.mp4[108.86MB]
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