《逆龄生长》共51集音频有声书_468.56MB

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文件名称：	《逆龄生长》共51集音频有声书嬓3_共：468.56MB
文件总数量：	52条
压缩文件数量：	0条
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文件创建时间：	2023-02-01 20:25:31

目录：【《逆龄生长》共51集】
    025加强交流，尤其是面对面的人际互动_.wma　[7.45MB]
    010用反芝诺悖论征服所谓的“不可控”_.wma　[10.81MB]
    032第七章不要让诊断结果成为自我实现的预言_.wma　[12.50MB]
    029健康的观念可以激活健康的行为1_.wma　[11.23MB]
    048与医生互动，做一个有觉知的学习者_.wma　[6.30MB]
    007追求确定X是一种可怕的心态_.wma　[4.96MB]
    044老年人要增强自主X，不要武断地对自己的健康下结论_.wma　[13.90MB]
    015第四章到底是谁为健康标准设了限_.wma　[5.27MB]
    040无意义和有意义的回忆_.wma　[4.21MB]
    019慎重思考医生的“隐形决策”_.wma　[11.86MB]
    005勇于质疑保持觉知_.wma　[19.12MB]
    027生于希望，死于绝望1_.wma　[9.29MB]
    003第一章能让时光倒流的“逆时针”实验1_.wma　[10.43MB]
    023努力自行解决问题的人更健康1_.wma　[7.01MB]
    028生于希望，死于绝望2_.wma　[13.89MB]
    020不要随意给自己的病症贴标签_.wma　[8.06MB]
    001译者序：觉知的力量_.wma　[12.74MB]
    012不要成为病症的俘虏，病症永远不是稳定存在的_.wma　[6.34MB]
    024努力自行解决问题的人更健康2_.wma　[9.15MB]
    002前言：发现“可能X”的惊人力量_.wma　[4.82MB]
    006第二章人生真的有无限可能X_.wma　[10.73MB]
    0000逆龄生长_.jpg　[341.75KB]
    038第九章保持觉知，终身成长_.wma　[5.01MB]
    014留意变化，用心关注，保持觉知2_.wma　[10.47MB]
    009第三章认为世界是稳定不变的,是一种稳定X错觉_.wma　[6.46MB]
    050致谢_.wma　[4.08MB]
    036第八章不要迷信任何一位“专家”_.wma　[12.67MB]
    043“过度帮助”会让老年人丧失掌控感，陷入习得X无助_.wma　[7.73MB]
    008你不必时时“遵医嘱”·千万不要百分百相信医学诊断结果_.wma　[11.92MB]
    037不要过度依赖医生，要成为自己的健康专家_.wma　[12.91MB]
    004第一章能让时光倒流的“逆时针”实验2_.wma　[10.88MB]
    016别纠结，健康标准是因人而异的_.wma　[14.56MB]
    011勿让已知的理论和思想遮蔽你的双眼·时刻关注变化，激发觉知状态_.wma　[7.87MB]
    047多角度看待健康状态，拥有“觉知健康”的思维_.wma　[5.52MB]
    017积极的心态能直接影响我们的健康状态_.wma　[9.43MB]
    041变老并不意味着衰退，需要改变的是消极心态_.wma　[8.47MB]
    031健康的观念可以激活健康的行为3_.wma　[10.85MB]
    021你对待疾病的观念才是健康与否的关键_.wma　[8.34MB]
    030健康的观念可以激活健康的行为2_.wma　[10.92MB]
    049尊重不确定X，质疑极限是否存在_.wma　[6.05MB]
    013留意变化，用心关注，保持觉知1_.wma　[8.52MB]
    018极端的变化：回归·症状不是疾病的可靠线索_.wma　[11.26MB]
    035所有语言和数字背后都隐藏着不确定X_.wma　[6.66MB]
    033不要用医学标签把自己定义为“病人”_.wma　[14.89MB]
    034健康指标只是一个参考值，不代表真正的健康状态_.wma　[5.35MB]
    039更加有觉知地对待人生的老年阶段_.wma　[7.44MB]
    042保持觉知能让我们长寿，反之亦然_.wma　[8.89MB]
    026第六章当心！医生的话具有操控力_.wma　[10.96MB]
    046事事用心，事事留意，活在当下_.wma　[11.61MB]
    000片花：来吧！参与一场“逆时针”实验的逆龄冒险_.wma　[1.90MB]
    045第十章让觉知帮助我们永葆青春_.wma　[4.78MB]
    022第五章重新定义医疗规则_.wma　[11.53MB]